1. ¿Has hecho todo lo posible para que las cosas cambien?
2. ¿Estás expresando tus necesidades?
3. ¿Le has sugerido hacer terapia de pareja y se negó?
4. ¿Te sientes abusado mental o físicamente por tu pareja?
5. ¿Tu pareja te engaña pero no es capaz de dar el paso?...Leer más
¿Por qué algunos hijos adultos ignoran a sus padres?
Uno de los motivos más comunes detrás del rechazo de un hijo adulto es una crisis de identidad.
En esta etapa de la vida, los jóvenes pueden estar lidiando con preguntas fundamentales sobre quiénes son y cuál es su lugar en el mundo.
Otro factor relevante podría ser las diferencias...Leer más
¿Qué significa empatía en la familia?
La empatía es la capacidad de ponerse en el lugar del otro, comprendiendo y compartiendo sus sentimientos. En el contexto del desarrollo infantil, enseñar empatía a los niños es esencial para su bienestar emocional y social. Dar un buen ejemplo no solo implica ser empático con otras personas fuera del...Leer más
¿Qué es la empatía familiar?
La empatía es una forma de comunicación.
Demuestra a los niños que eres consciente de lo que están pasando, aunque no entiendas lo que sienten.
«Quiero que sepas que no estás solo», dice la empatía.
Y me gustaría saber cómo te sientes al respecto».
La empatía también es una herramienta...Leer más
¿Cómo lidiar con la ansiedad con los amigos?
Superar la ansiedad social significa ir más allá de lo que nos resulta cómodo, poco a poco.
Pero habrá otras personas para brindarte contención y ayudarte.
La terapia cognitivo conductual te ayudará a lograr lo siguiente: comprender de qué manera los pensamientos, los sentimientos y las acciones se relacionan entre...Leer más
¿Cómo calmar mi ansiedad de estar con alguien?
1. No intentar repararlo. Eres el esposo, esposa, novio, novia, amante, pareja poliamorosa de esta persona, no su terapeuta.
2. No intentar explicarle por qué no debería temerle a algo.
3. Ser honesto y especificar expectativas ¿Vas a llegar tarde?
4. Estar bien con el hecho de que la felicidad...Leer más
¿Cómo calmar la ansiedad en personas?
Escuche, preguntar y hacer seguimiento puede ser útil.
Piense cómo acercarse a la persona.
Haga preguntas.
Escuche.
Explíquele que sus sentimientos son normales.
Sugiera recursos.
Seguimiento.
Después de conversar, manténgase en contacto diariamente o cada dos días con su ser querido para ver cómo sigue.
Pregúntele si ha llamado a...Leer más
¿Cómo se llama la fobia a socializar?
Por otro lado, la fobia social, también conocida como trastorno de ansiedad social o TAS, es el miedo persistente a estar en una situación social y ser escudriñado por los demás. El paciente también puede mostrar un pensamiento ilógico en relación con el estímulo, pero tener una idea de la...Leer más
¿Cómo lidiar con un adulto mayor rebelde?
Escucha con mucha atención lo que dice el adulto mayor. No completes las oraciones, pero sí acepta la posibilidad de que sus momentos de silencio son para formular respuestas. Asegúrate de que pueda escucharte. Pronuncia las palabras más despacio y claramente. Evita usar tonos altos. Mira al adulto mayor cuando...Leer más
¿Cómo tratar con abuelos desinteresados?
Debemos escucharlos y tomar en cuenta sus opiniones, seguir sus ritmos y respetar sus creencias, a nosotros nos gustará que nuestros hijos/nietos hagan lo mismo.
Es común que adultos mayores vivan solos, preparen su comida y sean autosuficientes; ojo, esto no significa que esté mal, simplemente tenemos que saber en...Leer más
¿Cómo debe ser una abuela con sus nietos?
Una abuela debe confiar en sus hijos e hijas y no interferir en la educación de sus nietos y nietas. No debe dar lecciones sin que se las pidan, ni criticar a la madre por su estilo de crianza. Debe respetar las reglas de alimentación y no saltárselas. No debe...Leer más
¿Cuáles son 10 formas de mostrar respeto a los adultos mayores?
Respete su opinión, costumbres, hábitos siempre que sean saludables, ofrézcale ayuda, alternativas, pero permita que decida por sí mismo, preserve su identidad personal, y garantice el apoyo a la dignidad en la relación y atención a las personas mayores.Leer más
¿Cómo tratar con alguien rígido?
Para tratar con alguien rígido, es importante entender que la rigidez mental se refiere a la incapacidad de adaptarse a nuevas situaciones y perspectivas. Las personas rígidas presentan dificultades para valorar puntos de vista diferentes y resisten cambios, lo que puede llevar a consecuencias negativas tanto a nivel individual como...Leer más
¿Cuáles son los signos de rigidez en una relación?
La rigidez emocional es propia de las personalidades obsesivas. Una persona rígida emocionalmente no se adapta fácilmente a los cambios ambientales. La rigidez catatónica es propia de los cuadros catatónicos esquizofrénicos o afectivos y se caracteriza por rigidez de los miembros producida por tensiones musculares. Mantener patrones de sueño de...Leer más
¿La lealtad te hace familia?
La lealtad te hace familia.
La sangre te hace pariente pero la lealtad te hace familia.
La lealtad es más importante que la sangre en cuanto a la creación de lazos familiares.
La lealtad es la base de cualquier relación familiar saludable.
La lealtad es lo que nos hace sentir...Leer más