¿Cómo brindarle apoyo de fertilidad?

La infertilidad es una experiencia que nadie quisiera tener, pero que afecta a 1 de cada 6 parejas. Si tienes un amigo o amiga que está luchando contra la infertilidad, es importante saber cómo brindar el apoyo emocional adecuado. Una de las cosas más importantes que puedes hacer es simplemente escuchar. Permite que tu amigo o amiga exprese sus sentimientos y preocupaciones sin interrupciones ni juicios. A veces, la mejor forma de ayudar es estar presente y ofrecer un oído comprensivo. Frases como “Siento mucho que estés pasando por esto” pueden ser más apropiadas y reconfortantes. Edúcate sobre la infertilidad y sus tratamientos para tener una mejor comprensión de lo que tu amigo está experimentando. Esto no solo te permitirá ofrecer un apoyo más informado, sino que también mostrará a tu amiga o amigo que te importa lo suficiente como para aprender sobre su situación. Pregunta a tu amiga cómo puedes ayudar de manera práctica. Esto puede incluir acompañarla a citas médicas, ayudar con tareas diarias o simplemente estar disponible para pasar tiempo juntos. La oferta de ayuda concreta puede ser muy valiosa. Entiende que tu amiga o amigo puede necesitar espacio o tiempo para procesar sus emociones. Respeta sus límites y no te lo tomes como algo personal si necesita distanciarse en ciertos momentos. Mantente disponible y deja que sea él o ella quien decida cuándo y cómo necesita apoyo. Anima a tu amiga a cuidar de sí misma. Esto puede incluir actividades que le relajen y le hagan sentir bien, como el ejercicio, la meditación o hobbies que disfrute. Ofrecer compañía para actividades de autocuidado también puede ser un gran gesto. Un simple mensaje para preguntar cómo está o para decir que piensas en él o ella puede marcar una gran diferencia. La consistencia en tu apoyo muestra que estás ahí a largo plazo. Ser un amigo solidario para alguien que lucha contra la infertilidad requiere empatía, paciencia y sensibilidad. Tu apoyo emocional puede ser un gran consuelo en su viaje hacia la maternidad o paternidad.

El apoyo emocional durante el tratamiento de fertilidad puede brindar un espacio seguro y de apoyo para que usted y su pareja expresen sus miedos, preocupaciones y ansiedades. Puede ayudarle a navegar los altibajos del proceso de tratamiento, brindándole orientación y comprensión por parte de un psicólogo profesional especializado en técnicas de reproducción asistida. Nuestros profesionales están capacitados para ofrecer orientación, herramientas y recursos para ayudar a recorrer este desafiante viaje. Nuestras sesiones de councelling emocional para tratamientos de fertilidad están realizadas por una psicóloga con formación integral en técnicas de reproducción asistida. Utilizan un enfoque psicodinámico para ayudar a las personas y a las parejas a gestionar y afrontar las emociones negativas, que van desde la ansiedad y la depresión hasta la ira y la frustración. A través de sesiones individualizadas, puede esperar orientación profesional para navegar por las complejidades emocionales asociadas con las decisiones, los procedimientos y los resultados a lo largo de su viaje de fertilidad. Recomendamos que todas las pacientes soliciten una sesión cuando sientan que necesiten un espacio para una escucha activa y empática o una necesidad específica de información. Estaremos encantados de darte seguimiento después del tratamiento, apoyándote en el embarazo y la crianza de los hijos.

Blue Distinction Centers y Blue Distinction Centers+ para fertilidad y atención médica reproductiva ofrecen atención de calidad, experiencia en tratamientos y los mejores resultados para los pacientes. Blue Distinction Centers for Fertility Care se centran en la fertilización in vitro (FIV), que es el tratamiento con tecnología de reproducción asistida (TRA) más común y se está convirtiendo en la opción preferida para el tratamiento de la fertilidad. Para encontrar un centro de fertilidad y atención médica reproductiva Blue Distinction, puedes usar Provider Finder para encontrar servicios de fertilidad de la red. No todas las coberturas de BlueCross BlueShield of Montana tienen Blue Distinction Centers en su red, pero puedes encontrar un profesional médico usando el directorio en línea Provider Finder. Blue Distinction Centers for Fertility Care son un componente clave de los esfuerzos para trabajar conjuntamente con médicos y centros médicos para mejorar la calidad en general y brindar acceso más económico a atención médica especializada. La designación como Blue Distinction Centers implica que la experiencia general y los datos añadidos de estas instalaciones cumplen con los criterios objetivos establecidos en colaboración con las recomendaciones de médicos expertos y organizaciones profesionales líderes. Para saber qué servicios incluye su póliza en alguna de estas instalaciones, llame al número de Servicio al Cliente que figura en su tarjeta de asegurado de Blue Cross and Blue Shield of Montana.

Hablar con unx doctorx especialista en embarazo o infertilidad puede ayudarte a decidir cuál es el tratamiento más adecuado para ti. Tu doctorx o tu ginecólogx te puede referir a un especialista en fertilidad. También, puede que obtengas tratamientos de fertilidad o ayuda para encontrar un especialista en fertilidad en el centro de salud de Planned Parenthood más cercano a ti. Sin embargo, las mejores opciones para ti dependen de tu situación personal y de la causa de tu infertilidad. A menudo, en los tratamientos de fertilidad se usan medicamentos para que tus hormonas y tu ovulación funcionen mejor. A veces se combinan con otros procedimientos quirúrgicos sencillos. La tecnología de reproducción asistida (TRA) incluye varios tratamientos para ayudarte a tener un bebé. Estos tratamientos ayudan a que un espermatozoide fecunde un óvulo, y a que se implante en las paredes de tu útero. La donación de esperma, la donación de óvulos y la subrogación o alquiler de vientre son usadas a menudo por parejas del mismo sexo o por personas que desean tener un bebé sin una pareja. También se puede usar esperma u óvulos de una persona donante si tu infertilidad es causada por un problema con tus propios espermatozoides u óvulos.

Permite que tu cónyuge exprese sus sentimientos sin juicios ni interrupciones. Haz preguntas abiertas como: “¿Cómo te sientes hoy con respecto a todo esto?” y sé un oyente paciente. Una comunicación clara y compasiva genera confianza y fortalece su vínculo en este tiempo difícil. Tómate el tiempo para aprender sobre la infertilidad, sus causas y opciones de tratamiento. Al entender por lo que está pasando tu pareja, podrás brindar un apoyo más informado. Ofrece encargarte de tareas como programar citas médicas, investigar opciones de tratamiento de fertilidad o gestionar papeleo. Evita hacer comparaciones o dar consejos no solicitados, ya que pueden añadir estrés de forma involuntaria. En su lugar, enfócate en ser una fuente de ánimo y positividad. Un terapeuta especializado en infertilidad puede ofrecer apoyo tanto individual como en pareja, proporcionando herramientas para procesar emociones y fortalecer su relación. Cada paso en el camino de la fertilidad merece ser reconocido, ya sea completar una prueba o comenzar un nuevo tratamiento. Celebrar estos hitos fomenta la esperanza y refuerza su compromiso mutuo. Apoyar a un cónyuge a través de la infertilidad requiere empatía, paciencia y trabajo en equipo. Al fomentar la comunicación abierta, compartir responsabilidades y buscar ayuda profesional, pueden atravesar este proceso juntos y fortalecerse como pareja.

Es aquí donde la psicología durante un tratamiento de fertilidad puede facilitar el recorrido. La terapia psicológica en pareja puede ayudar a mejorar la comunicación en el hogar. Asistir como pareja con unx especialista en salud mental y marital no significa que no se presentarán más problemas en el camino, sino que cuando se presenten se tengan las herramientas para manejarlos. Antes que nada, lo más importante es que encuentres el o la terapeuta que más se ajuste a tus necesidades. Es fundamental que ambas personas se sientan cómodas; la terapia debe ser un espacio seguro que incentive el crecimiento. Al elegir unx especialista busca que sea compatible con ustedes. Por ejemplo, si te encuentras en una relación LGBT+, busca unx terapeuta con experiencia previa. O, si para ti la perspectiva de género es importante, averigua si tu psicólogx incorpora este enfoque en su terapia. Por último, indaga si tu especialista tiene experiencia en terapia de pareja y terapia con personas en procesos de fertilidad. Una vez que hayas elegido unx terapeuta, tendrán una sesión preliminar para determinar el tratamiento más conveniente. Si te preguntas cómo superar la depresión por infertilidad, la terapia puede contener y brindar herramientas para lidiar con momentos críticos. No se trata únicamente de aprender cómo relajarse para quedar embarazada, sino crear un sistema de apoyo y comprensión funcional. En Fertilidad Integral, estamos muy conscientes de las dificultades que puede enfrentar una pareja en busca de unx nuevo bebé. Por eso nuestra clínica ofrece apoyo psicológico especializado en procesos de fertilidad. Así, te ahorramos la chamba de buscar unx especialista y podrás encontrar todo el acompañamiento que necesitas durante este proceso en un mismo lugar.