¿Cómo no sentirse culpable por el autocuidado?
Luis Orta
2025-07-05 10:03:32
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Implica decisiones conscientes para priorizarte sin sentir culpa. La culpa suele venir de creencias aprendidas. Reconocer que cuidarte no es egoísmo, sino salud, es clave para romper esa dinámica. Date permiso para descansar sin culpa.
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