¿Cómo despertar con ánimo en la mañana?
Francisca Quintana
2025-07-05 18:05:31
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Para despertar con buen humor es necesario que salgas de la cama al oír el despertador. Abre la ventana, para despertar con energía puedes correr las cortinas y dejar entrar la luz del sol. Bebe agua al despertar, deja un vaso de agua en la mesa cerca de la cama antes de dormir para que puedas tomarlo cuando abras los ojos. Muévete unos minutos, comenzar a estirarte te permitirá sentirte mejor contigo mismo y tu cuerpo. Comparte tu amor, el amor nunca está demás para levantarte contento, si tienes pareja sácale provecho, repartir unos besos antes de salir de la cama te llenarán de buen humor y energía. Dedica tiempo a tu mascota, tener un despertar alegre y feliz siempre es más fácil si le dedicas unos minutos a tu mejor amigo. Otro consejo que nunca está demás para conseguir un despertar alegre es disfrutar de un buen desayuno, sentarte a la mesa y comer todos esos alimentos que te llenarán de energía para comenzar de mejor modo posible el día.
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