¿Cómo puedo mejorar mi forma de hablar?

Hablar en público es una habilidad y funciona como el resto de habilidades: mejora con la preparación y la práctica. Haz tuya la cita de Sócrates, “Todo el mundo es elocuente cuando habla de lo que sabe”, y empápate sobre el tema del que vayas a hablar. Cuanto más domines el tema, más confianza tendrás para controlar los nervios e improvisar si fuera necesario. Para mejorar hay que practicar. Puedes leer en voz alta frente a un espejo pero no basta con ensayar cuando estamos solos, es importante que otras personas observen cómo te desenvuelves y cuáles son los aspectos que tienes que mejorar. Mejor hablar despacio que demasiado rápido. Es habitual que las primeras veces que hablamos en público lo hagamos más deprisa de lo normal. El motivo es sencillo, estamos deseando terminar. Al hablar con un buen ritmo ayudas a que los demás te escuchen correctamente y te entiendan, así que intenta mantener un ritmo entre 120-150 palabras por minuto. No tengas miedo a los silencios. Al comenzar tu intervención, si dejas transcurrir un par de segundos proyectarás seguridad y captarás la atención. Aunque ese silencio te parezca una eternidad, no lo es. No te esfuerces por hablar alto pensando que así te van a entender mejor. En nuestro entorno solemos hablar demasiado alto y eso no ayuda a crear un ambiente relajado. Además, al gritar se pierde mucho oxígeno y dificulta enunciar frases completas. Cuida tus gestos y posturas. Transmite una imagen relajada pero firme. La postura de la espalda, junto con la de los hombros, es fundamental, pero no solo eso, cuida también la posición de tu barbilla. Al levantarla respirarás mejor y las palabras saldrán de tu garganta sin trabas. Utiliza la comunicación no verbal para enfatizar las ideas, pero siempre intenta mantener la naturalidad. Si no sabes qué hacer con las manos, déjalas quietas y evita los movimientos repetitivos como rascarte la cara o tocar la ropa. Los gestos nerviosos llaman la atención de tus interlocutores y deslucen tu discurso. Atender a los demás es fundamental para ver sus reacciones y adecuar el mensaje si es necesario. Mantén el contacto visual con tu audiencia y no desconectes. Si conoces algunos nombres, interactúa con ellos. Cuanto más partícipe hagas al público, menos posibilidades tendrán de aburrirse.

Es fundamental saber expresarnos, exponer y expresar las ideas con claridad, siguiendo un orden para que puedan entendernos con facilidad. Saber qué decir y qué no debemos decir según la persona con quien estemos. Es conveniente poseer un amplio vocabulario y saber usarlo con fluidez y precisión. Procurar que el tema interese a las personas que nos escuchan y no solamente a nosotros. Tratar de temas que interesen a todos los presentes y hablar sobre ellos de forma atractiva y con sentido del humor. Debemos dejar hablar a los demás y escucharles con interés, más allá de sus palabras, tratando de entender cómo se sienten y qué pretenden comunicarnos. Interesarnos por los demás y por lo que nos están contando. De esta forma, mejoraremos la comunicación con quienes nos rodean y aprenderemos a aceptar las críticas y los puntos de vista diferentes de una manera natural. Se trata de escuchar sin prejuicios lo que los demás nos dicen e interesarnos sinceramente por sus palabras y mensajes.

La práctica es la clave para mejorar tu dicción. Habla en voz alta y clara, lee en voz alta y graba tus discursos para evaluar tu dicción. Con la práctica, te sentirás más cómodo y confiado al hablar y podrás identificar áreas en las que puedes mejorar. La pronunciación es crucial para una buena dicción. Trata de no tragar tus palabras y enfatiza las sílabas correctas. Practicar la pronunciación de las palabras difíciles puede ayudarte a mejorar tu dicción a largo plazo. Habla pausado. Para mejorar la habilidad de vocalizar es muy útil tener en cuenta la velocidad con la que se habla. Aprender a hablar de forma pausada es un primer paso para eliminar problemas, aunque no el único. La entonación es un elemento importante de la dicción. Usar la entonación adecuada puede hacer que tus palabras sean más interesantes y fáciles de entender. Aprende a controlar la entonación y a usarla para enfatizar tus puntos clave. La postura también puede afectar la claridad de tu voz. Mantente erguido con la cabeza en alta y el pecho abierto para mejorar la claridad y la proyección de tu voz. La idea es que se empiece por trabalenguas sencillos y poco a poco ir subiendo el nivel. Trabaja con un logopeda en clases de dicción. Si quieres mejorar tu dicción de manera más intensiva, considera trabajar con un logopeda en clases de vocalización. Un logopeda puede ayudarte a identificar tus fortalezas y debilidades y brindarte consejos y técnicas personalizadas para mejorar tu dicción. La mejora de la dicción es un proceso continuo que requiere práctica y dedicación. Pero siguiendo estos consejos prácticos, puedes mejorar tu dicción y hablar con más claridad y efectividad en no mucho tiempo.