La psicología sistémica considera el sistema como un todo, pues el todo es mayor que la suma de sus partes. Es decir, pone énfasis en todas las cualidades que resultan de la interacción de los diversos elementos del sistema.
La psicología sistémica tiene una perspectiva circular y causal, es decir,...Leer más
¿Qué son los modelos sistémicos en psicoterapia?
El enfoque sistémico es la aplicación de la teoría general de los sistemas en cualquier disciplina. Este enfoque se presenta como una forma sistemática y científica de aproximación y representación de la realidad vista desde una perspectiva holística e integradora, donde lo importante son las relaciones y los componentes que...Leer más
¿Quién es considerado el padre del enfoque sistémico?
Ludwig von Bertalanffy, biólogo y filósofo austriaco, es considerado el padre de la Teoría general de sistemas, en la década de 1940.
Fue concebida con el fin de constituir un modelo práctico para conceptualizar los fenómenos que la reducción mecanicista de la ciencia clásica no podía explicar.
Lo que quizás...Leer más
¿Cómo se aplica la terapia narrativa?
La terapia narrativa se aplica para ayudar a las personas a reconstruir su identidad, resolver problemas, mejorar relaciones y aumentar el bienestar emocional.
La terapia narrativa se centra en varios aspectos clave:
Externalización del problema: se ayuda a las personas a ver sus problemas como entidades separadas de sí mismas....Leer más
¿Qué problemas trata la terapia narrativa?
La terapia narrativa se aplica eficazmente a una variedad de problemas emocionales y psicológicos.
Esto incluye trastornos como la ansiedad y la depresión, así como dificultades en las relaciones interpersonales.
El enfoque en la reescritura de la narrativa personal es útil para cualquier persona que busque una nueva perspectiva sobre...Leer más
¿Cómo podemos cambiar la narrativa?
Sin una narrativa que resuene, cualquier esfuerzo de cambio corre el riesgo de quedarse estancado. Son las historias las que nos motivan, y la motivación es, a su vez, una condición necesaria para cambiar la sociedad. Una narrativa bien construida va mucho más allá de narrar eventos, cuando contamos una...Leer más
¿Cuáles son las cinco-cinco teorías del cambio?
El cambio siempre llega, ¿verdad?
Y, generalmente, trae cosas buenas consigo.
Por eso, cuando quieres hacer crecer tu organización/emprendimiento, no puedes quedarte haciendo lo mismo de siempre.
El Modelo de Lewin se enfoca en modificar el comportamiento humano dentro de la organización.
Propone un proceso de tres etapas: descongelamiento, cambio...Leer más
¿Qué es la teoría narrativa del cambio?
La teoría narrativa es un enfoque de trabajo social que ayuda a los clientes a explorar y replantear sus historias de adversidad, trauma e identidad.
Mediante el uso de técnicas narrativas, puede capacitar a sus clientes para que sean más resistentes y confiados en sus propias habilidades y valores.Leer más
¿Qué técnicas narrativas hay?
Entre de las técnicas de visualización más comúnmente utilizadas en la investigación están:
1. Gráficos y diagramas
2. Infografías
3. Mapas
4. Visualización de datos
5. Modelos visuales
6. Visualización de redes
Los gráficos de barras, de líneas o circulares, se utilizan para representar datos de manera visualmente atractiva y...Leer más
¿Cuál es el papel del terapeuta durante las sesiones de terapia narrativa?
El rol que tiene el o la psicólogo/a dentro de la terapia narrativa es de agente facilitador, es decir, plantea las preguntas adecuadas y saca a colación temas determinados. De este modo, el problema queda disuelto en una narración alternativa. En definitiva, él o la terapeuta en la terapia narrativa...Leer más
¿Cuáles son las desventajas de la terapia de exposición narrativa?
Recuperación espontánea: sería la desventaja más importante, que viene a traducirse en la vuelta o reaparición de la respuesta condicionada al estímulo tras un margen de tiempo sin la misma. El peligro que representa la influencia de los estados de ánimo en el craving o deseo por consumir. La duración...Leer más
¿Cuáles son los beneficios de la terapia narrativa?
Uno de los principales beneficios de la terapia narrativa es el empoderamiento que brinda a las personas.
Al separar a la persona del problema, la terapia narrativa fomenta la percepción de que el individuo tiene el poder de influir en su propia vida.
Las personas comienzan a verse a sí...Leer más
¿Qué es la terapia centrada en soluciones para adolescentes?
La terapia breve centrada en soluciones, TBCS, es una forma de terapia a corto plazo que podría ser útil en situaciones de dificultades de aprendizaje y de atención. La TBCS es una forma de terapia que se enfoca en las soluciones en vez de en los problemas. Los terapeutas ayudan...Leer más
¿Es la terapia centrada en soluciones buena para los adolescentes?
La terapia breve dirigida a niños pretende en no muchas sesiones, mejorar cualquier problema de conducta o descontrol emocional que esté atravesando el niño o adolescente. Se trata de buscar los recursos, las capacidades y fortalezas del niño para vencer cualquier problema. En las individuales se alternan -la terapia breve...Leer más
¿Cuáles son algunos ejemplos de terapia centrada en soluciones?
La terapia breve centrada en soluciones, TBCS, es una forma de terapia a corto plazo que podría ser útil en situaciones como esas. La TBCS es una forma de terapia que se enfoca en las soluciones en vez de en los problemas. Un niño podría decir, tengo “dificultad para hacer...Leer más