Los 'naggers' critican sin parar y tienden a generalizar, además crean un círculo vicioso de difícil salida en el que ambos miembros de la relación piensan que tienen razón.
Los ‘naggers’ critican sin parar y tienden a generalizar, además crean un círculo vicioso de difícil salida en el que ambos...Leer más
¿Por qué mi pareja no acepta sus errores y me culpa?
Si sientes que estás en una relación donde tu pareja no acepta sus errores y tiende a culparte, aquí van algunas ideas que pueden ayudarte. No asumas culpas que no te corresponden. Ser empático no significa absorber responsabilidades ajenas. Exprésate desde el “yo”. Habla de cómo te sientes y de...Leer más
¿Cuando tu pareja te dice cosas hirientes?
Las palabras son poderosas.
Son puentes que conectan o muros que aíslan.
Cuando el peso de las palabras supera la alegría del amor, es una señal de que necesitas hacer un alto.
Reflexiona, reconecta contigo mismo/a y decide si estás en el lugar adecuado.
El cerebro no distingue entre un...Leer más
¿Cómo saber si no quieres más a tu pareja?
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¿Cómo hacer que no me afecten las críticas?
Es difícil no caer en la tentación de dejarnos llevar por lo que dicen otras personas, que irremediablemente termina por hacernos sentir muy mal. Todos los días recibimos opiniones con diferente nivel de malicia, por así decirlo, y a veces pueden afectarnos muchísimo más de lo que pensamos. 1. Esas...Leer más
¿Cómo solucionar un conflicto amoroso?
La forma en que abordamos estos desafíos puede marcar la diferencia entre fortalecer la conexión o erosionarla.
La Psicología ofrece diversas estrategias mentales que pueden ayudar a resolver conflictos de pareja de manera constructiva y fomentar una convivencia saludable.
La comunicación efectiva es fundamental en cualquier relación, pero especialmente en...Leer más
¿Qué hay detrás de las personas que critican?
Algunas personas tienden a juzgar o a criticar, ya que para ellos es una forma sencilla de poder sentirse superiores a esa persona y de esta forma puedan sentirse “cómodos y seguros” en sí mismo.
Los motivos por lo que una persona puede criticar o juzgar, podría ser por un...Leer más
¿Cómo se gana confianza en una amistad?
La confianza es clave para establecer una relación positiva. Gracias a ella, se crea un terreno común en donde las personas pueden expresar sus sentimientos y sus emociones libremente, sin temor al rechazo. Para Dreeke la clave está en crear lo que él llama ‘limitaciones de tiempo artificiales’. Dejar claro...Leer más
¿Cómo construir confianza con los amigos?
La confianza es la base de cualquier vínculo saludable.
La seguridad y la fuerza vital que nos brinda son extraordinarias cuando la depositamos en alguien digno.
La reciprocidad va de la mano de la confianza.
No prometas nada para que confíen en ti y actúa para demostrar que eres digno...Leer más
¿Cuáles son los 4 pilares de la autoconfianza?
El nuevo libro de Walter Riso propone una transformación profunda, Los 7 pilares del amor propio, una guía para aprender a amarse como se ama a otro, con respeto, compasión y dignidad.
Su propuesta se estructura en siete pilares que guían al lector hacia una relación más sana consigo mismo....Leer más
¿Cómo se demuestra la confianza?
Ser honesto es un buen camino para conseguir que la gente confíe en ti. Mantener el contacto visual: en muchas ocasiones infravaloramos la importancia del lenguaje no verbal. Mirar a los ojos es sinónimo de no tener nada que ocultar, mientras que no hacerlo es el mayor símbolo de desconfianza....Leer más
¿Qué es un amigo con confianza?
La investigación psicológica ha identificado rasgos comunes en confidentes confiables, que no son cualidades innatas o esotéricas.
Más bien, son características que cualquiera puede desarrollar y fortalecer con el tiempo con intención y práctica.
Aquí hay dos rasgos psicológicos que pueden transformar tu rol dentro de tu círculo y forjar...Leer más
¿Cómo se trabaja la confianza?
La seguridad en uno mismo implica sentirse seguro de ti mismo y de tu talento, no de una forma arrogante, sino de una forma realista.
Esta seguridad no significa sentirse superior a los demás.
Se trata de saber, internamente y con serenidad, que eres una persona capaz.
La gente con...Leer más
¿Cómo sanar la relación entre hermanos?
El amor de hermanos es muy intenso y es para toda la vida.
Marca el inicio de nuestras relaciones con nuestros iguales.
El aprender a limar las asperezas que surgen de esta relación, nos ayuda a que más adelante se puedan establecer relaciones saludables y armónicas con los demás.
Desde...Leer más
¿Es normal perder el contacto con los hermanos?
La relación familiar tiene otros ingredientes diferentes a los de la relación de amistad. Los hermanos han compartido cierta historia familiar común, aunque sea por haber vivido bajo un mismo techo con los mismos padres. Es lo que se llama tener un sentimiento de pertenencia, de vinculación a una familia,...Leer más