La lealtad en la familia se practica a través de un sentimiento de obligación hacia las generaciones anteriores, que puede llevar a individuals a hacer o dejar de hacer ciertas cosas para no ser desleales y evitar el sentimiento de culpa. Por ejemplo, una pareja puede ocultar a sus padres...Leer más
¿Qué causa la lealtad ciega en las familias?
Lealtad es el sentimiento de respeto, fidelidad a los propios principios y a los compromisos establecidos hacia alguien. Ciegas o Invisibles, es aquella lealtad consciente o inconsciente hacia un ancestro o familiar, que nos impulsa seguir los mismos patrones de conducta de un modo automático y sobre el que no...Leer más
¿Cómo puedo sanar el trauma transgeneracional?
Aunque no siempre se puede comprobar qué pasó exactamente, poder construir un relato personal que dé sentido a lo que sentimos puede ser muy liberador. En terapia, especialmente con enfoques como EMDR, lo importante no es tener todos los datos exactos, sino trabajar con lo que va surgiendo: imágenes, emociones,...Leer más
¿Cuánto dura el duelo de una separación con hijos?
No hay un tiempo exacto, más bien es un tiempo subjetivo, que depende de cada uno y según cómo lo viva cada uno.
Pero quizás la referencia de tiempo en el que se espera que sea procesado es entre seis meses y un año.
Si se excede de un año,...Leer más
¿Cómo manejar el desapego con los hijos?
Una vez formado el apego, la figura materna tendrá que permitir que el niño rompa poco a poco aquel vínculo. Este desapego es imprescindible, ya que es la única forma de que el niño crezca, explore el entorno y se cree una identidad. Es sumamente importante que la figura materna...Leer más
¿Cuál es la edad más difícil para los hijos de ver a sus padres separados?
Con una muestra de 6.245 niños y adolescentes concluye que la edad más problemática para los pequeños está entre 7 y 14 años. Aquellos niños que vivieron una separación antes de los 3 no mostraron más consecuencias que aquellos niños cuyos padres se separaron cuando tenían 14. De 0 a...Leer más
¿Qué sienten los hijos cuando los padres se separan?
Ansiedad y angustia durante el conflicto entre sus padres y tras la separación. Están más susceptibles, lloran con mayor frecuencia. Deseos constantes de los niños/as acerca de la posible reconciliación de sus padres, tienen y sienten la fantasía de que sus padres volverán a encontrarse. Hasta que no aceptan la...Leer más
¿Es normal no sentirse conectado con su hijo?
No estás sola y no tienes nada roto.
El vínculo no siempre es inmediato.
Pero la realidad, lejos de lo que nos muestran muchas películas o redes sociales, es que el vínculo afectivo con tu bebé puede necesitar tiempo para construirse.
Y eso es absolutamente normal.
El apego se construye,...Leer más
¿Qué hacer cuando te sientes desconectado?
Cuando te sientes desconectado, te cierras a ti mismo y te privas de la oportunidad de sentirte y reafirmar quién eres.
Entonces, claramente te gusta conectar con los demás, las relaciones profundas y los temas interesantes.
Ok… ahora de lo que se trata, es que te atrevas a salir de...Leer más
¿Es mejor separarse o aguantar por los hijos?
No hay nada de bueno en esta frase, más allá de una intención de sacrificio basada en creencias poco realistas y menos educativas. Decidir mantenerse en una relación que es claramente tóxica es lo mismo que decidir educarles mostrándoles que eso es lo sano y lo normal. Quien dice esta...Leer más
¿Cómo tener una buena comunicación con la familia?
Es importante que encontremos la forma de que todo lo que digamos impacte positivamente en los demás.
En todas las relaciones interpersonales, la comunicación es una condición esencial para que se lleve a cabo de la mejor manera.
No olvidemos intentar involucrar a los demás, reforzar tus mensajes con la...Leer más
¿Cómo se comunican los miembros de una familia?
La comunicación familiar es el proceso de interacción que se da entre los integrantes de un hogar.
La comunicación familiar es el medio por el cual nos expresamos o comprendemos lo que los demás piensan y sienten.
La comunicación es el medio por el cual nos unimos y vinculamos.
La...Leer más
¿Cuáles son los factores que dificultan la comunicación familiar?
Ser excesivamente permisivo.
Un padre permisivo ejerce poco o nada de disciplina.
Considera que las inyecciones diarias y las restricciones alimentarias son demasiado para su hijo.
La excesiva tolerancia evita conflictos en un principio, pero a la larga los hijos desarrollan poca tolerancia a la frustración y sentimientos de incompetencia....Leer más
¿Cuáles son los patrones de comunicación disfuncionales en las familias?
Uno de los estilos de comunicación disfuncional es el inculpador o agresivo.
Son personas que buscan que los demás les obedezcan o se sometan a su voluntad.
Su objetivo es minimizarlos.
El aplacador o no asertivo es un modelo en el cual la persona evita expresar su opinión, en especial...Leer más
¿Cómo se puede hacer más cálida la comunicación familiar?
Para hacer más cálida la comunicación familiar, es importante practicar la escucha activa, mostrando interés real en lo que la otra persona dice.
Hablar desde el corazón, evitando el juicio, puede abrir la puerta a un diálogo más constructivo.
Dedicar tiempo de calidad juntos, sin distracciones como móviles o televisión,...Leer más