Lo siento, perdóname, te amo. Me encantó, es preciosa. Cada vez había menos dolor, como cuando se deshace un cubito de hielo en un café caliente: me perdono, te perdono… se disuelve…. Pero no del todo. Un día leí sobre cómo despedirse con amor de un ex, cambiando el resentimiento...Leer más
¿Cómo eliminar el resentimiento en solo 4 pasos?
Tomar la firme decisión de querer terminar con el resentimiento es el primer paso.
Aceptar que nos han herido y comprender que no podemos vivir en el pasado es fundamental.
Preguntarnos qué sucedió y por qué, e identificar al agresor en un contexto que nos permita entender los motivos de...Leer más
¿Es posible revertir el resentimiento en una relación?
Lo entendí con la cabeza pero no lo sentí con el corazón, imposible. No le deseaba nada malo a mi ex, por supuesto, pero sencillamente le decía: Que la vida no sea muy dura contigo, que te vaya bien, punto. Que tu ex encuentre una pareja y sea feliz, pero...Leer más
¿Cuál es la causa raíz del resentimiento?
Una posible causa de resentimiento puede radicar en un estilo de crianza autoritario con una disciplina extremadamente rígida basada en maltratos, humillaciones y frecuentes castigos. Las fuentes comunes de resentimiento incluyen incidentes públicamente humillantes, como al aceptar un trato negativo sin expresar ninguna protesta. El resentimiento también puede ser generado...Leer más
¿Cómo actúa una persona resentida?
La persona que guarda resentimiento genera respuestas e interacciones que no corresponden a los acontecimientos presentes. El sarcasmo y la burla puede ser otra manera de dar “sutil” salida a su resentimiento: fingiendo a veces un entusiasmo o bienestar forzado que no está sintiendo y lanzando comentarios hostiles. La persona...Leer más
¿Cuáles son los 7 pasos para sanar el rencor y el resentimiento?
Los 7 pasos son: 1) aceptar los sentimientos de resentimiento, 2) respetarse a uno mismo, 3) aprender de la experiencia, 4) reinterpretar la situación, 5) ponerse en el lugar del otro, 6) establecer límites, 7) perdonar.
Explica que estos sentimientos negativos surgen cuando alguien no cumple con nuestras expectativas y...Leer más
¿El resentimiento es el final de una relación?
El rencor te ata para siempre a la persona a la que odias.
Puedes enfadarte con alguien y dejarlo pasar o perdonar pero cuando por la intensidad del daño, no puedes quitarte de encima la rabia, aparece el rencor y sus complicaciones.
Ya ves que dejar atrás el pasado, perdonar...Leer más
¿Cuánto dura el resentimiento en una persona?
El rencor es una emoción intensa que puede surgir después de sentirnos heridos, traicionados o injustamente tratados. Aunque es una respuesta natural, aferrarse al resentimiento a largo plazo puede afectar nuestro bienestar emocional, nuestras relaciones y nuestra paz interior. Superar el rencor no es fácil, pero es esencial para sanar...Leer más
¿Cómo explicar los roles de la familia?
Ser hija empezó conmigo siendo cuidada y acabó conmigo cuidando. Ser hermana significa compartir, reconocer, apoyar, crecer, pelear, comprender. Ser hijastra significó recibir cariño donde no sabía que me iba a tocar. Sentir agradecimiento, poder ver otra perspectiva. Ser mujer me da tranquilidad, compañerismo, risas. Es el lugar para compartir,...Leer más
¿Cómo se asignan los roles dentro de una familia?
En el contexto familiar, cada integrante suele desempeñar funciones específicas que contribuyen al equilibrio y funcionamiento del hogar.
Estos roles pueden clasificarse en varias categorías: Roles instrumentales: Están relacionados con las tareas prácticas y la provisión de recursos materiales, como el sustento económico y la organización del hogar.
Tradicionalmente, estos...Leer más
¿Cuáles son las 5 funciones básicas de la familia?
El documento describe las funciones básicas de la familia según diferentes autores.
Identifica 5 funciones principales: 1) socialización, 2) cuidado, 3) afecto, 4) estatus, y 5) reproducción.
Explica brevemente cada una de estas funciones centrales de la familia.
Las funciones básicas de la familia son: 1) socialización, 2) cuidado, 3)...Leer más
¿Qué roles desempeñan las familias?
Los roles familiares, cuando hablamos de rol familiar estamos hablando del papel que cada uno de nosotros realizamos dentro de la familia, es decir, papel de padre, papel de madre, papel de hijo o hija… Cada uno de estos papeles tiene funciones.
El papel que cada uno realiza dentro de...Leer más
¿Cuántos roles hay en una familia?
En cualquier familia, se especifican muy bien los roles que cada uno va a desempeñar, el de padre, de madre, de hijo o de hija; ejerciendo la función correspondiente a cada uno de ellos. Estos roles o papeles podemos estructurarlos de la siguiente manera. El Rol conyugal, el cual será...Leer más
¿Por qué son importantes los roles familiares?
La forma de relacionarse entre sí los miembros de la familia es determinante sobre cómo terminan relacionándose con el resto de la sociedad. Cada familia señala en la práctica qué es bueno y qué no. También cómo se espera que actúe cada uno de los integrantes. Eso es lo que...Leer más
¿Qué roles existen en una familia?
En una familia se especifican muy bien los roles que cada uno va a desempeñar, el de padre, de madre, de hijo o de hija.
Estos roles o papeles podemos estructurarlos de la siguiente manera.
El Rol conyugal, el cual será desempeñado por la pareja.
Rol de padre, las funciones...Leer más