Cuando no sabes qué hace tu pareja, no te contesta, y tu mente empieza a acelerarse en ideas como “pasa de mí”, “no le intereso”, te entra mucha ansiedad e intentas contactar con urgencia. Te fijas en aspectos como que te proponga quedar, que haga esfuerzos, necesitas que te diga...Leer más
¿Cómo se cura alguien de la inseguridad?
Créetelo de una vez, la perfección no existe. Acepta y aprende a disfrutar de una vez por todas de las imperfecciones. Identifica y potencia tus puntos fuertes. Deja de compararte constantemente con otr@s. Llena el día a día de emociones agradables y positivas. Desarróllate profesionalmente. No te aísles, oblígate a...Leer más
¿Cuáles son 10 medidas para prevenir la inseguridad?
Acordar una palabra de seguridad entre los miembros de la familia para alertar en caso de vernos amenazados.
Que el primer número del celular se identifique de forma distinta, signifique un contacto de emergencia y facilite marcarlo en un apuro.
Memorizar el número telefónico del familiar más adecuado para comunicarnos...Leer más
¿Cómo se cura la inseguridad de una persona?
La inseguridad puede ser superada con éxito a través de una terapia cognitiva. La autoestima y la seguridad en uno mismo es, únicamente, una cuestión de perspectiva y un problema puramente psicológico. En el Rubik recomendamos una terapia cognitivo-conductual basada en mejorar la baja autoestima y modificar los pensamientos erróneos...Leer más
¿Cómo crear vínculos con los abuelos?
Existen diferentes formas de fortalecer este vínculo tan importante en la vida de los niños. Actividades compartidas: pueden disfrutar de paseos al aire libre, visitas a parques o jardines botánicos, realizar manualidades juntos, cocinar en familia o simplemente pasar tiempo de calidad conversando y compartiendo experiencias. Comunicación abuelos y nietos:...Leer más
¿Cuál es la abuela preferida de los nietos según la ciencia?
La abuela favorita se traduce en un vínculo emocional más fuerte entre el nieto y la abuela que el existente entre madre e hijo. La ciencia ha comprobado que esta conexión es incluso más fuerte en la relación entre el nieto y la abuela materna. La investigación de Cambridge apunta...Leer más
¿Cuál es la regla de oro de los abuelos?
Ser riguroso, si ambos están de acuerdo en un plan de acción para vuestros hijos, tiene que ser riguroso. Si uno de vosotros dice una cosa y el otro da un mensaje totalmente diferente, entonces será fácil que los niños usen esa ambigüedad para salirse con la suya. Ellos buscan...Leer más
¿Cómo fomentar la relación abuelos-nietos?
Fomentar una relación entre el abuelo o abuela y sus nietos es una manera de favorecer la salud emocional tanto de los ancianos como de los niños. Sé amoroso, pon el corazón por delante. Nada se puede lograr de forma duradera y hermosa en relaciones humanas si estas no se...Leer más
¿A qué edad los nietos pierden el interés por los abuelos?
Los abuelos se hicieron cargo del cuidado de los menores cuando estos tenían dos años y apenas unos meses de vida, respectivamente.
Ocurrió en el momento en el que la pareja se separó y su hija se volvió a vivir con ellos.
Era 2016 y el padre fue el primero...Leer más
¿Por qué no puedo crear un vínculo con mi nieto?
Su amor, apoyo e influencia positiva contribuyen a su bienestar mental y emocional, y estas relaciones vitales también mejoran su propia salud y felicidad. He aquí siete formas prácticas de mantenerse en contacto con los nietos a través de los kilómetros, además de consejos para aprovechar al máximo las visitas...Leer más
¿Qué es el síndrome de la abuela agotada?
El síndrome de la abuela esclava puede ser una enfermedad grave derivada de una sobrecarga física y emocional y que puede presentar síntomas físicos como hipertensión arterial, sofocos, taquicardias, cansancio, debilidad o decaimiento. También a nivel mental puede manifestarse como malestar general, ansiedad, tristeza o sentimientos de culpa. Es un...Leer más
¿Qué abuela es más importante genéticamente?
Parece ser que los nietos y nietas heredan la carga genética de sus abuelas maternas, es más, les trasmiten tanto el carácter como algunos de sus rasgos físicos.
Y la razón es que los óvulos transfieren una mayor carga genética además de información mitocondrial, cosa que no pueden hacer los...Leer más
¿Cuál es el comportamiento inaceptable de los abuelos?
No hay frases en el texto que describan un comportamiento inaceptable de los abuelos, el texto se centra en cómo cuidar a los adultos mayores y cómo abordar situaciones difíciles en su atención.Leer más
¿Cuáles son las 7 reglas de oro para compartir?
Las reglas son las siguientes:
1. Tener un mapa del equipo
2. Cultivar el cariño y la admiración
3. Acercarse a los otros
4. Dejar que el resto de miembros del equipo nos influyan
5. Resolver los problemas solubles
6. Salir del estancamiento
7. Crear un sentido de trascendencia
Para...Leer más
¿Qué le hace la falta de conexión a una persona?
Cuando no te abres con los demás, te cierras a ti mismo. De igual forma, cuando te cierras emocionalmente a los demás, y dejas de compartirte y de abrirte desde tus emociones y tus pensamientos, en ese momento lo que en realidad pasa, es que te cierras a ti mismo,...Leer más