¿Cuál es la importancia de la rutina?
Gael Deleón
2025-07-07 13:34:35
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La importancia de la rutina es que proporciona una estructura de apoyo que produce una mayor sensación de control. Esta estructura también puede ayudar a mejorar tu concentración, organización y productividad. Las rutinas permiten mantener a raya tus niveles de estrés. Aumentan tu seguridad y confianza, ya que siempre sabes, o al menos intuyes, el alcance de tus acciones. Te permiten vivir con mayor tranquilidad. No tienes que tomar tantas decisiones; las rutinas toman la mayor parte de las decisiones innecesarias por ti. La sensación de control que generan tiene múltiples beneficios. Entre ellos están una mayor capacidad de concentración y un aumento de productividad. Las rutinas te ayudan a aprender y a mejorar. Al contrario, cuando alguien consigue una vida equilibrada, relajada, tiene más acceso a su intuición y creatividad. Lejos de reprimir tu creatividad, es precisamente ese ahorro de esfuerzo el que te permite explotarla al máximo.
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