¿Cómo puede la gratitud ayudar en momentos difíciles?
Aitor Aguirre
2025-07-16 07:54:09
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La capacidad de ser agradecido es un bien preciado. Nos ayuda a desarrollar una actitud positiva, gracias a la cual aprendemos a apreciar aquello que tenemos. Incluso cuando tenemos problemas. La gratitud es un regalo enorme que nos debemos hacer a nosotros mismos, pero que contagia a los demás –una actitud de amor, amor a nuestra vida y nuestras actuaciones, que nos permite reconocer incluso los regalos pequeños y de vez en cuando ocultos que nos prepara nuestra rutina diaria. Resulta de gran ayuda escribir todo eso, para que esté claramente fijado y lo podamos consultar en los momentos difíciles, precisamente cuando parece que todo falla y solo vemos cosas negativas. Ser agradecido nos permite no rendirnos nunca, enfrentarnos con valentía a todos obstáculos y superarlos con paso rápido.