Los límites son las líneas invisibles que establecemos alrededor de nosotros mismos para definir nuestra forma de ser y proteger nuestra integridad emocional.
Establecer límites implica reconocer y respetar nuestras necesidades y comunicarlas de una forma efectiva a los demás.
Los límites son importantes porque preservan el bienestar emocional y...Leer más
¿Cuál es la tensión normal a los 80 años?
Los mayores de 80 años con presión arterial sistólica menor de 120 mmHG tienen menos riesgo de infarto, ictus o muerte, si bien tienen más probabilidades de padecer una peor función renal.
La presión arterial alta, o hipertensión, a veces se llama el 'asesino silencioso' porque produce pocos síntomas y...Leer más
¿Cómo tomarle la presión arterial a un anciano?
La tensión arterial es un indicador clave de la salud cardiovascular y es importante tenerla bajo control. Es importante mantenerla bajo control para prevenir enfermedades cardiovasculares y mantener un estilo de vida saludable. Una presión arterial elevada puede ser un signo de hipertensión arterial, una condición que puede aumentar el...Leer más
¿Qué hacer cuando se le sube la presión a un adulto mayor?
La Hipertensión Arterial es una enfermedad altamente prevalente en nuestra sociedad y es por eso que muchas personas están bajo tratamiento con medicamentos llamados antihipertensivos. Estos medicamentos tienen la función de controlar los valores de tensión arterial en el organismo y así ayudar a prevenir complicaciones, tanto a corto como...Leer más
¿Qué baja la tensión rápidamente?
Un corazón fuerte hace que la sangre bombee mejor y consecuentemente ayuda a bajar la tensión.
Un peso adecuado es el primer paso para tener una tensión arterial regulada.
Nuestro organismo necesita la sal para estar sano, pero siempre en su justa medida.
El exceso de sal en la comida...Leer más
¿Qué causa la tensión alta en adultos mayores?
La presión arterial tiende a aumentar con la edad.
Con el tiempo, los vasos sanguíneos se engrosan y endurecen naturalmente.
Estos cambios aumentan el riesgo de presión arterial alta.
Sin embargo, el riesgo de presión arterial alta está aumentando en niños y adolescentes, posiblemente porque más niños y adolescentes tienen...Leer más
¿Qué bebida baja la tensión arterial?
Más de mil millones de personas en el mundo tienen hipertensión y nueve millones fallece cada año a consecuencia de esta enfermedad, y lo malo es que muchos afectados ignoran su problema.
El avance silencioso de esta patología hace que aumente el riesgo de sufrir problemas cardiacos y accidentes cerebrovasculares....Leer más
¿Qué presión debe tener una persona de 90 años?
¿Qué es la tensión arterial.
La presión arterial queda definida por la cantidad de sangre que bombea el corazón y la resistencia a este flujo por parte de las arterias.
La tensión arterial mide la fuerza con la que el corazón empuja la sangre hacia las arterias y el resto...Leer más
¿Cómo bajar la presión alta urgente en casa?
¿Cómo prevenir la hipertensión arterial?
Cuida tu peso, ya que la obesidad y el sobrepeso son factores de riesgo elevados para la hipertensión.
Realiza ejercicio a diario, ya que un corazón fuerte hace que la sangre bombee mejor y ayuda a bajar la tensión.
Modera el consumo de sal, azúcar...Leer más
¿Cómo se puede mejorar la relación con mi familia?
Los ambientes positivos son aquellos que promueven la conexión, la empatía, la resiliencia y el bienestar.
En estos ambientes, tú te sientes seguro(a), valorado(a) y respetado(a).
Se brinda la oportunidad de desarrollar tus habilidades y talentos, y se anima a alcanzar tu máximo potencial.
De acuerdo con Rosalinda Ballesteros, directora...Leer más
¿Por qué me cuesta conectar con mi familia?
Todas las personas pasan rachas y épocas en las que estamos más o menos accesibles, tanto sea con nuestro entorno más cercano como amigos y familia como con otros entornos y relaciones más lejanas. No debes preocuparte. Es normal si has estado distante una buena temporada que tú familia lo...Leer más
¿Cómo puedo fortalecer el vínculo familiar?
1. Apostar por el contacto físico.
2. Evitar los interrogatorios.
3. Gestionar los horarios.
4. Interesarse por su mundo.
5. Mantener el Smartphone lejos.
6. Muestra buena disposición.Leer más
¿Cómo puedo tener una familia unida y feliz?
El matrimonio y los hijos son un regalo muy valioso de nuestro Creador.
Como él quiere que nuestra familia sea más feliz, nos ha dado consejos muy sabios para lograrlo, y estos se encuentran en un antiguo libro sagrado.
Esposo, ame a su esposa.
“Los esposos deben amar a sus...Leer más
¿Quién es el pilar fundamental de la familia?
La familia es el núcleo y eje central de la sociedad, el cual debe ser protegido por el estado, ya que tiene importantes tareas que guardan relación directa con la preservación de la vida humana, establecer vínculos afectivos y sanguíneos.
La familia también promueve el desarrollo y bienestar físico, sicológico,...Leer más
¿Qué hacer si no me deja unirme a un grupo familiar?
Tene presente que este servicio se llama Grupo Familiar, no Grupo de gente Random de internet, si bien el mismo esta en Beta y mucha gente digamos se salta esta norma, mientras avanza la misma obviamente STEAM esta corrigiendo este punto.
Ahora si igual querés hacerlo, hay una forma y...Leer más