Ser un papá activo es:
Ser partícipe del cuidado diario, la crianza y la estimulación de tu hijo o hija.
Ser corresponsable de la crianza, compartiendo con la mamá las tareas domésticas y cuidados, tales como: alimentar, vestir, pasear, hacer dormir, jugar, bañar y enseñar a tu hijo o hija....Leer más
¿Cuáles son los 7 roles de los padres?
1. Padres - pares: cuando los límites se desdibujan
2. Padres Panini: el síndrome del álbum lleno
3. Padres jefes o inspectores: la rigidez extrema
4. Padres helicóptero o pulpo: sobreprotección paralizante
5. Padres ventrílocuos: sin lugar para la voz propia
6. Padres hiperconectados: la trampa de la tecnología
7....Leer más
¿Cuáles son las cuatro estrategias de regulación?
El modelo de proceso de la regulación postulado por Gross, considera básicamente que existen cuatro componentes en el proceso de generación de emociones: una situación relevante para el sujeto, emergen procesos atencionales dirigidos a la situación, pensamientos acerca de ello y finalmente una respuesta emocional. Si tomamos en cuenta este...Leer más
¿Cómo pueden los padres apoyar emocionalmente a sus hijos?
Toma mucha paciencia combinado con el buen juicio y relaciones cariñosas y calorosas para críar niños emocionalmente sanos y alegres.
Su desafío, como padre, es aprender cómo ayudar a sus niños hacer frente a sus sentimientos y a expresarlos de una manera socialmente aceptable que no causa daño a otros...Leer más
¿Cómo pueden los padres controlar el comportamiento de sus hijos?
Ser ejemplo del buen comportamiento Los niños aprenden observando a todas las personas a su alrededor, especialmente a sus padres. Cuando usa buenos modales y buenas estrategias para enfrentar dificultades, usted le está enseñando a su hijos a hacer lo mismo. Hágale notar a los niños cuando los adultos comparten....Leer más
¿Cómo ayudar a tu hijo adolescente a superar una ruptura amorosa?
Para ayudar a tu hijo adolescente a superar una ruptura amorosa, es importante recordar que las rupturas amorosas son de las experiencias más dolorosas y estresantes, especialmente en la adolescencia.
Las y los adolescentes viven las emociones al máximo y demeritar esto solo provocará que se aleje y oculte lo...Leer más
¿Qué hacer cuando le rompen el corazón a tu hijo adolescente?
Honra las grandes emociones.
Los años de la adolescencia están llenos de grandes emociones, y eso es especialmente cierto cuando se trata de relaciones de noviazgo, por breves que sean.
Incluso si parece imposible que la relación haya sido “seria”, puede haber incitado algunas emociones muy fuertes.
Y, si bien...Leer más
¿Cómo puedo ayudar a mi hijo en su primera ruptura amorosa?
Para ayudar a tu hijo en su primera ruptura amorosa, es importante recordar que las rupturas amorosas son experiencias dolorosas y estresantes, especialmente en la adolescencia.
La psicóloga Ana Villafañe explica que los adolescentes viven las emociones al máximo, y es importante no minimizar sus sentimientos.
Es fundamental crear un...Leer más
¿Qué no se debe hacer después de una ruptura amorosa?
No descuidar tu aspecto físico y verte bien a ti mismo ayuda mucho en esta tarea.
No buscar culpables ni intentar determinar quién es responsable de lo que sucedió, ya que esto puede ocasionar que uno termine autoinculpándose o sintiendo rabia hacia la otra persona.
Evitar quedar como amigos.
Eso...Leer más
¿Cómo puedo ayudar a mi hijo adolescente a superar una ruptura amorosa?
Escucha activamente a tu hijo o hija y ofrece consuelo emocional.
Ofrece consuelo físico y emocional, ya que un abrazo o palabras de aliento pueden ayudar a que se sientan menos solos en su dolor.
Comparte historias personales o ejemplos de otras personas que también han pasado por rupturas y...Leer más
¿Cuánto tiempo tarda una adolescente en superar una ruptura?
La Asociación Norteamericana de Psicología sugiere un rango promedio de entre seis meses y dos años.
Esta horquilla tan amplia se debe a que influyen múltiples factores: Duración e intensidad de la relación: Una relación larga y profunda, con mucha inversión emocional y proyectos compartidos, suele requerir más tiempo de...Leer más
¿Cómo puedo ayudar a mi hijo en su primera ruptura?
Escúchale y ofrécele tu apoyo.
Evita las críticas.
Educarle en amor y relaciones.
Desconectar de redes sociales.
Continuar con la rutina.
Distracciones y tiempo de ocio.
Buscar ayuda profesional.Leer más
¿Cómo ayudar a un adolescente cuando termina una relación?
Para ayudar a un adolescente cuando termina una relación, es importante no minimizar sus sentimientos y validar su experiencia.
Estar y no criticar es clave para ayudarlos.
La psicóloga Ana Villafañe sugiere que los padres deben aprender a escuchar a sus hijos adolescentes y no entrometerse en sus decisiones, respetando...Leer más
¿Qué es lo más saludable que se puede hacer después de una ruptura?
Permítete sentir, aceptar el dolor y no reprimirlo es fundamental. Rodéate de una red de apoyo, tus amigos y familiares son personas clave para sostenerte en este momento tan frágil. Es importante evitar el contacto con tu ex pareja para que las heridas puedan sanar sin abrirse constantemente. Descubre tus...Leer más
¿Cómo se comporta un niño con TOC?
El TOC en la población infanto-juvenil suele ser denominado «la epidemia oculta» debido a su dificultad para ser detectado en el entorno del niño, ya que sus síntomas pueden no ser observables hasta que el trastorno está instalado y se torna disruptivo tanto para el paciente como para su familia....Leer más