Compartimos los 4 pilares del amor básicos:
1. Confianza
Vivir con la certeza de que tu pareja te ama y nunca te hará daño intencionalmente.
Vivir con la incertidumbre en una relación desestabiliza emocionalmente a las parejas.
2. Admiración
Acepta a tu compañero como es.
Explota sus virtudes o aspectos...Leer más
¿Cuáles son los 10 valores de una relación sana?
Los valores que se manifiestan normalmente en las relaciones de pareja son, entre otros, el respeto, la generosidad, la independencia, la tolerancia, el compromiso, la fidelidad, la comunicación, la confianza, el sentido de la familia, el apoyo, la sinceridad, etc.
El hecho de no tener definidos o establecidos los valores...Leer más
¿Cómo debe ser un amor sano?
Una relación de pareja es un universo único, con sus propias dinámicas, códigos y peculiaridades. Sin embargo, existen fundamentos esenciales que deben estar presentes en una relación saludable, tales como el respeto, la confianza, la honestidad, el apoyo mutuo, la igualdad, mantener la propia identidad y establecer una comunicación efectiva....Leer más
¿Cuál es el secreto de las parejas que perduran?
Lo que se esconde detrás de esas parejas que llevan muchos años juntos y que parecen entenderse a la perfección no es la suerte o la casualidad, sino el esfuerzo mutuo. Ambos desprenden una sensación de unidad y, aunque no haya certezas en el amor, lo que realmente les caracteriza...Leer más
¿Cuáles son las bases de una relación sana?
Una relación sana es esa en la que se fomenta el respeto mutuo, la comunicación y la confianza. En ella, los miembros de una pareja se valoran mutuamente y se sienten libres, pero eligen compartir sus vidas y formar un equipo para lograr metas comunes. En cuestión de intimidad, tanto...Leer más
¿Cómo mejorar la unión familiar?
Para mejorar la unión familiar es importante Favorecer la comunicación, Hablar con honestidad y sinceridad evita que las emociones se antepongan a la razón.
Respetar el tiempo del otro, Planificar y organizar en horarios y roles las actividades y responsabilidades en el hogar, es un consejo básico para mejorar la...Leer más
¿Cómo se puede fomentar la cooperación en el hogar?
Los padres deben armarse de paciencia: más de una vez al niño se le caerá un plato y se pondrá la camiseta del revés cuando estén aprendiendo a vestirse. Eso forma parte de su aprendizaje. Los padres deben reaccionar positivamente y con tranquilidad: «No pasa nada, te ayudo y seguimos....Leer más
¿Qué se puede hacer para mejorar las relaciones familiares?
Un primer paso puede ser algo tan simple como interesarse por lo que hacen nuestros padres, nuestros hermanos, nuestros abuelos. Y hacerlo recordando que merecen todo el respeto del mundo, incluso si no compartes su modo de pensar.
Fortalecer los lazos
Por muy difícil que haya sido el día, todos...Leer más
¿Cuáles son 5 hábitos de convivencia que pueden mejorar la convivencia familiar?
Favorecer la comunicación
Hablar con honestidad y sinceridad evita que las emociones se antepongan a la razón.
Para evitar estas situaciones es bueno trabajar en una buena comunicación basada en el diálogo, charlas cotidianas y reuniones familiares.
Respetar el tiempo del otro
Planificar y organizar en horarios y roles las...Leer más
¿Cómo mejorar la cooperación?
Desarrolla la inteligencia emocional. La inteligencia emocional es la capacidad de identificar y gestionar las emociones. Con una buena inteligencia emocional, comprenderás mejor a tus compañeros y desarrollarás las relaciones interpersonales. Así mismo, podrás responder mejor a las necesidades de tus empleados de forma productiva. Establecer metas y objetivos comunes...Leer más
¿Cómo puedo fortalecer los vínculos familiares?
Mostrar cariño abiertamente. No se trata de invadir su intimidad, sino de un contacto directo. Los abrazos son una forma positiva de demostrar afecto y apoyo. Es importante no forzar estas situaciones, lo que realmente deben ser son acciones espontáneas que demuestren verdadero afecto. Implicarse en sus juegos y actividades....Leer más
¿Cuáles son 15 acciones que pueden mejorar la convivencia familiar?
Establece rutinas flexibles.
Aunque estemos de vacaciones, tener una estructura básica del día ayuda muchísimo: desayunar juntos, planificar una actividad creativa por la mañana, salir a la calle un rato, y reservar tiempo para descansar en el tiempo de "la calorina".
Crea un espacio de juego y creatividad.
Dedicar una...Leer más
¿Cuáles son las 10 normas de convivencia familiar?
Sigue las instrucciones de los adultos.
Está prohibido lastimar a otros.
No debes pegar ni dar patadas.
No interrumpas a los demás.
Espera tu turno para hablar.
Nada de gritos en la casa.
En la casa se habla sin gritar.
No trepes por los muebles ni saltes sobre ellos.
Siéntate...Leer más
¿Qué hacer cuando se pierde la confianza?
Recuperar la confianza en la pareja es un proceso complejo, pero no imposible. Es importante que ambas partes estén dispuestas a trabajar juntas para sanar las heridas y reconstruir la relación. La recuperación de la confianza implica no solo el perdón, sino también la restauración de la seguridad y la...Leer más
¿Cómo superar la falta de confianza en uno mismo?
La confianza en nosotros mismos nos ayuda a sentirnos preparados para hacer frente a las experiencias de la vida. Cuando estamos seguros de nosotros mismos, tendemos a acercarnos a la gente y a las oportunidades, no a alejarnos de ellas. Y, si las cosas no funcionan al principio, la seguridad...Leer más