La postura de nuestro cuerpo, el tono de la voz o la mirada a nuestro interlocutor comunican incluso más que lo que estemos diciendo.
Conozcamos 5 claves para que tu comunicación no verbal consiga tener la mismo eficacia que tus palabras:
Contacto visual.
La mirada es una de las mayores...Leer más
¿Cómo se puede trabajar la comunicación no verbal?
Estos tips son necesarios para desarrollar una comunicación verbal y no verbal coherente entre sí, y de ellos dependerá la credibilidad de tu mensaje. De esta manera, cuanta más confianza genere, más confiará en ti tu interlocutor.Leer más
¿Cómo puedes promover una comunicación no verbal?
De esta manera, cuanta más confianza genere, más confiará en ti tu interlocutor.
Estos tips son necesarios para desarrollar una comunicación verbal y no verbal coherente entre sí, y de ellos dependerá la credibilidad de tu mensaje.Leer más
¿Cuáles son las 5 formas de comunicación no verbal?
El documento describe los diferentes tipos de comunicación no verbal, incluyendo la kinésica o lenguaje corporal, la proxémica o uso del espacio personal, y el paralenguaje o características vocales y verbales.
La comunicación no verbal constituye la mayor parte de toda comunicación y puede ser más espontánea y confiable que...Leer más
¿Es posible recuperarse de la falta de comunicación verbal?
La terapia del habla es un tratamiento que puede ayudar a mejorar las habilidades de comunicación.
A veces es denominada terapia del habla y el lenguaje.
Puede abordar problemas relacionados con:
El lenguaje expresivo (usar el lenguaje)
La comunicación social (usar el lenguaje de maneras socialmente apropiadas)
La terapia del...Leer más
¿Cómo fortalecer las habilidades de comunicación no verbal?
Estos tips son necesarios para desarrollar una comunicación verbal y no verbal coherente entre sí, y de ellos dependerá la credibilidad de tu mensaje. De esta manera, cuanta más confianza genere, más confiará en ti tu interlocutor.Leer más
¿Qué es la regla de las 3v de la comunicación?
La regla 7-38-55 de la inteligencia emocional es un concepto desarrollado por el psicólogo Albert Mehrabian en la década de 1970, que postula que la comunicación efectiva se compone de tres elementos principales: palabras, tono de voz y lenguaje corporal.
Según esta regla, el impacto de un mensaje se distribuye...Leer más
¿Cuáles son las habilidades esenciales para la comunicación no verbal?
La comunicación no verbal describe el proceso de señales compartidas entre las personas, que va de la mano de hablar en público. Esto puede incluir contacto visual, frecuencia de miradas, velocidad de parpadeo, gestos, expresiones faciales, posturas y más. De acuerdo con Edward G. Wertheim, autor de «La importancia de...Leer más
¿Cómo manejar la presión familiar?
Identificar cuándo estás siendo presionado socialmente es el primer paso para manejarla.
Establecer límites saludables es una de las habilidades más importantes que puedes desarrollar en la recuperación de una adicción.
Los pensamientos como «solo esta vez no importa» o «todos lo están haciendo, no quiero ser el raro» son...Leer más
¿Cómo manejar la tensión familiar?
Con la época navideña acercándose rápidamente, y con muchas personas celebrando esta temporada de manera muy diferente este año, es un buen momento para encontrar nuevas formas de aliviar el estrés de toda la familia.
Practiquen la gratitud.
El acto de practicar la gratitud puede ayudar a reducir la frecuencia...Leer más
¿Qué es la tensión familiar?
La tensión familiar se refiere a las relaciones tensas con padres, hermanos u otros miembros de la familia cercana. La encuesta hizo preguntas sobre la tensión familiar, por ejemplo, "Sin incluir a su cónyuge o pareja, ¿con qué frecuencia los miembros de su familia lo critican?". La tensión familiar puede...Leer más
¿Cómo controlarme la presión en casa?
Al mirar cómo tenemos la presión arterial en casa conviene esperar cinco minutos en un ambiente tranquilo antes de medirla. La espalda tiene que estar bien apoyada, sin tener ningún músculo en tensión. El manguito tiene que estar a la altura del corazón. Hacer tres determinaciones separadas por 1-2 minutos...Leer más
¿Qué son las presiones familiares?
De acuerdo con la teoría de rol, se hipotetiza que las tensiones de rol familiar generan percepciones de conflicto familia-trabajo y que las tensiones de rol laboral se asociarán con percepciones de conflicto trabajo-familia. Las mujeres mostraron mayor vulnerabilidad a las tensiones de rol que los hombres. Estos, que mostraron...Leer más
¿Cómo poner límites a familiares?
Evaluar nuestros límites. Si no se respeta nuestra privacidad, nuestra posibilidad de tomar decisiones autónomas o si sentimos que hay violencia emocional hacia nosotros, podría ser necesario poner nuevos límites. Para esto, detalla, es necesario analizar qué estamos dispuestos a permitir y qué no en la relación con el otro....Leer más
¿Qué significa la tensión familiar?
La tensión familiar se refiere a problemas familiares como separación de padres, antecedentes depresivos en la familia, dramas familiares.
Estos problemas pueden ser un inicio de una depresión en la infancia o adolescencia.
Además, la negligencia en el cuidado del menor, como abusos o soledad, también puede contribuir a la...Leer más