¿Qué trastornos trata la terapia Gestalt?
Arnau Bernal
2025-05-17 11:33:40
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La terapia Gestalt se utiliza con numerosos trastornos psicológicos y emocionales, en los que se debe potenciar la toma de conciencia, el desarrollo personal y la autoestima.
Al poner el foco en el aquí y ahora, el paciente puede fijar su atención en el presente y ser consciente de cómo ha llegado al punto donde se encuentra.
La terapia Gestalt considera que la irresponsabilidad es una negación del presente y un rechazo a tomar conciencia.
La responsabilidad, por su parte, es la forma de vivir más libres y dar un significado a nuestra vida.
La aceptación es el paso que nos permite sentirnos mejor con nosotros mismos y fortalece la autoestima.
El diálogo es la vía que tiene el psicólogo para ayudar a la persona en su camino hacia el autoconocimiento.
Vive ahora, experimenta lo real, responsabilízate de tus actos y acéptate tal y como eres.
Estas son las cuatro ideas clave de la terapia Gestalt.
En definitiva, se trata de una opción que, más allá de las críticas recibidas, persigue el desarrollo personal del individuo.
Guillermo Casares
2025-05-12 15:42:59
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La Terapia Gestalt es una terapia psicológica humanista que busca desarrollar el potencial humano y el crecimiento personal. Se trata de una forma de psicoterapia utilizado para tratar diversos trastornos psicológicos y emocionales. La Terapia Gestalt es un enfoque psicoterapéutico efectivo para tratar procesos de: Ansiedad Casos de depresión Dependencia emocional Angustia Etapas de cambio Desorientación laboral Miedos Baja autoestima Crisis de relación Adicciones Crisis vitales Procesos de duelo. Ofrece un espacio seguro donde puedas expresarse y conocerse a uno mismo y en el cual te guían hacia la autorealización y el bienestar personal.
Alma Vargas
2025-05-02 02:10:31
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La terapia Gestalt permite conocer los patrones relacionales, pensamientos y comportamientos que bloquean la conciencia presente y lleva a situaciones de infelicidad.
Por ello es utilizada para tratar problemas como la ansiedad, depresión, autoestima, dificultades para relacionarse, pérdida de control…
Y para los efectos físicos que estos problemas generan como trastornos del sueño o digestivos, dolor de espalda o de cabeza…
Álvaro Becerra
2025-05-02 00:31:46
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La Terapia Gestalt es un enfoque psicoterapéutico efectivo para tratar trastornos de ansiedad, depresión, autoestima. Es una terapia muy utilizada tanto para el tratamiento de trastornos de ansiedad, depresión, autoestima… como para aliviar los efectos físicos que estos problemas pueden generar. La Terapia Gestalt está indicada para cualquier tipo de persona independientemente de su edad, siendo es un enfoque psicoterapéutico efectivo para tratar: Baja autoestima. Trastornos de ansiedad. Trastornos depresivos. Trastornos afectivos. Fobias. Trastornos de la conducta alimentaria. Trastorno de estrés postraumático. Trastornos de adicción. Trastornos del sueño. Conflictos de pareja.
Ariadna Vázquez
2025-05-02 00:28:23
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La terapia Gestalt se centra en la conciencia del “aquí y ahora”. Su objetivo principal es ayudar a las personas a comprender y experimentar sus emociones y pensamientos actuales, en lugar de centrarse exclusivamente en el pasado o el futuro. Numerosos estudios respaldan la efectividad de la terapia Gestalt para una variedad de problemas psicológicos, como la ansiedad, la depresión y los trastornos de la personalidad. La naturaleza experiencial y centrada en el presente de la terapia puede ser especialmente útil para aquellos que buscan un enfoque práctico y vivencial para la resolución de problemas. Aun así, está claro que los resultados pueden variar según la persona y el problema específico, pero muchos individuos informan mejoras significativas en su bienestar emocional y en la gestión de conflictos después de participar en la terapia Gestalt.
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