¿Cuáles son los 5 factores que promueven la cooperación?
1. Repetición Reciprocidad directa, es decir, te rasco la espalda si tú me rascas la mía.
O tal y como escribió de forma más sofisticada el filósofo David Hume en su Tratado de la naturaleza humana: Aprendo a servir a otro, sin albergar ninguna simpatía real por él: porque preveo...Leer más
¿Cuáles son algunas buenas prácticas para fomentar la cooperación?
Conocimiento y reconocimiento mutuos para que haya cooperación, hay que conocerse, y para conocerse, hay que verse.
Las cámaras encendidas al inicio de una reunión o de una formación a distancia permiten crear una conexión.
Este conocimiento mutuo implica también la escucha de las limitaciones de las diferentes profesiones dentro...Leer más
¿Cuál es la clave de la unidad familiar?
La unidad familiar hace referencia a un conjunto de personas que se encuentran unidas por un vínculo de parentesco.
En realidad, es un concepto muy importante a la hora de realizar la Declaración de la Renta, ya que da la opción a sus miembros de tributar de forma conjunta en...Leer más
¿Cómo se aplica la cooperación en la familia?
Cooperar significa ayudar a otros de forma voluntaria y desinteresada. En el ámbito familiar, supone que todos los miembros participen en los quehaceres cotidianos, y es algo esencial para que la dinámica diaria funcione con equilibrio. Porque sí, es injusto que toda la carga del hogar recaiga en una o...Leer más
¿Qué puedo hacer si mi pareja es emocionalmente inestable?
Permítete sentir todas esas emociones para poder tener un poco más de claridad.
A veces, no podemos comprender el "por qué" el otro se comporta así, por qué ése, es su tema, pero sí puedes cambiar las preguntas enfocadas en ti para comenzar a "sanar" este dolor.
Pregúntate entonces, ¿Por...Leer más
¿Cómo tratar con un cónyuge mentalmente inestable?
Convivir con una persona emocionalmente inestable es un reto. No conocer lo que le sucede al cónyuge genera la percepción de incontrolabilidad e impredecibilidad del comportamiento. En estos casos, lo recomendable es que ambos busquen ayuda para que puedan identificar si existe algún trastorno emocional o de la personalidad, con...Leer más
¿Cómo mantener el equilibrio en una relación de pareja?
Una relación saludable ha de basarse en la aportación de cada parte más que en las demandas y exigencias de cada uno. En lugar de exigir hemos de aportar lo mejor de nosotro(a)s. En lugar de centrarnos en si me quiere, centrarnos en nuestra capacidad de amar y de estar...Leer más
¿Cómo corregir la inestabilidad emocional?
Nunca está demás incluir en tu rutina una serie de ejercicios. 15 minutos al día son suficientes para empezar a estar a tono. Te sentirás bien con tu cuerpo y contigo mismo, y esa satisfacción ayuda a que uno se sienta realizado, o realizada.
La actitud con la que afrontes...Leer más
¿Cómo tratar con un cónyuge que no puede regularse emocionalmente?
Desarrolle su inteligencia emocional, la inteligencia emocional juega un papel crucial en cómo manejamos nuestras emociones durante los conflictos. A las personas con alta inteligencia emocional se les da mejor identificar, entender y regular sus emociones. Tómese un respiro, si siente que está comenzando a desbordarse emocionalmente, es útil tomar...Leer más
¿Cómo terminar una relación con una persona mentalmente inestable?
Permítete sentir todas esas emociones para poder tener un poco más de claridad. Pregúntate entonces, ¿Por qué me he conformado yo con esa intermitencia? ¿Qué me ha llevado a quedar esperando a que el otro se decida o se implique más? ¿Qué he pasado por alto durante todo este tiempo...Leer más
¿Cómo actúa una mujer inestable emocionalmente?
Pasar de la alegría a la tristeza en cuestión de segundos o de la máxima motivación a la completa desgana.
Las personas inestables emocionalmente viven en una montaña rusa de sensaciones y pueden pasar de cero a cien y viceversa en un instante sin un motivo de peso, o sin...Leer más
¿Cómo solucionar el desequilibrio en una relación?
Acepta a tu compañero/a, no intentes cambiarlo a tu imagen y semejanza. Negocia lo que para tí es importante, cede en algunas facetas pero posiciónate firme en otras, ambos habéis de sentir que dais y recibís, sino la relación acabará en un desenlace fatídico. Acepta la frustración. Elige el momento...Leer más
¿Cómo ganar la confianza de los padres?
Tus padres confiarán en ti si demuestras que mereces su confianza. Obedecer las normas de tus padres es como pagar una deuda. Les debes obediencia y, si pagas puntualmente tus “deudas”, te darán más “crédito”, es decir, más libertad. Se necesita tiempo para ganarse la confianza. Antes de que tus...Leer más
¿Qué puedo hacer para mejorar la relación con mis padres?
Date a conocer como persona adulta y suelta las expectativas.
Toca aceptar a los padres desde los seres adultos que son y el ser adulto que tú eres.
Aprende a conocerte, porque la adultez se trata de una etapa completamente nueva.
Es importante que nos respetemos para hacer las cosas...Leer más
¿Qué hacer cuando tu hijo no te tiene confianza?
Puedes convertirte en una persona de máxima confianza, pero siempre sin menoscabar tu autoridad, y esto es imprescindible para que no te perciba de una forma negativa.
Como padre, debes hacer lo imposible por comprender a tu hijo, pero nunca debes ponerte a la altura de él porque podrías correr...Leer más