¿Cómo puedo quitarme el miedo de estar sola?
Para evitar el miedo a la soledad, puedes intentar aguantar un poco y llevar a cabo acciones que te Leer más
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Para ser auténtico, la autenticidad es un valor, y como tal, hay que trabajarlo. Desde mi experienc Leer más
Nos da miedo ser nosotros mismos. Nos da miedo no cumplir las expectativas que tienen depositadas en Leer más
La terapia psicológica es una herramienta poderosa en este proceso, ya que permite explorar las raíc Leer más
Habla con un adulto de confianza. Si no sabes bien qué es la COVID-19 y cómo mantenerte a salvo, o Leer más
Reconoce las limitaciones que se te han impuesto en tu infancia. Avanzar a menudo requiere mirar hac Leer más