¿Puede una relación sobrevivir después de la falta de respeto?
Una de las maneras más rápidas de destruir una relación es perdiendo el respeto. Sin respeto, es difícil trabajar con colegas, honrar amistades, creer en tu jefe o mantenerte enamorado de tu pareja. Aunque es difícil, es posible restaurar el respeto. Si alguna vez te importó la persona o la...Leer más
¿Cuál es la psicología detrás de la falta de respeto?
Hay veces que el problema no reside en lo que te dicen, sino en cómo te lo tomas. Y eso tiene mucho que ver con tu estado emocional. ¿Te ha sentado mal porque verdaderamente ha sido ofensivo o porque su comentario ha sido un reflejo de algo que tú misma...Leer más
¿Qué sentimiento produce la falta de respeto?
La falta de respeto puede ser la causa de la generación de conflictos y de violencia en diferentes ámbitos de nuestra sociedad.
El origen de la violencia contra la mujer es la absoluta falta de respeto hacia ella, ya que se le niega su propia dignidad como persona al considerarla...Leer más
¿Qué provoca la pérdida de respeto?
El egoísmo, la soberbia o la falta de educación, hacen que la convivencia sea más difícil y desagradable. Hay algunas actitudes, en ocasiones muy enraizadas en el ser humano que hacen que éste no trate con el debido respeto a sus semejantes. El egocentrismo y la soberbia: Cuando alguien considera...Leer más
¿Se puede restaurar el respeto en una relación?
Aunque es difícil, es posible restaurar el respeto. Si alguna vez te importó la persona o la tuviste en alta estima, es posible regresar a este estado si eliges hacerlo. Sentir desprecio o cerrarte cuando ves que una persona te mantiene estancado en un patrón emocional son reacciones que suelen...Leer más
¿Cómo validar las emociones de mi pareja?
La validación entre miembros de la pareja consiste en comunicar la comprensión y aceptación de pensamientos, emociones y comportamientos lo que implica expresar que se entiende su experiencia, sus palabras o sus acciones. Validar al otro no es darle la razón simplemente por darla, es tratar de entender el marco...Leer más
¿Cómo se llama cuando puedes sentir las emociones de tu pareja?
Aunque investigaciones anteriores sobre la exactitud empática, la capacidad para leer las emociones de tu pareja, habían arrojado resultados mixtos, el nuevo estudio muestra que las parejas que perciben con exactitud las emociones de apaciguamiento, como la vergüenza, tienen mejores relaciones que las que perciben con exactitud las emociones de...Leer más
¿Cómo influyen las emociones en las relaciones de pareja?
Sentimientos como el afecto, el amor, el deseo, o la pasión, aunque en parte subjetivos, son elementos universales que en algún momento todos habremos podido experimentar, y que a su vez contienen mecanismos complejos que pueden manifestarse de maneras muy distintas en función de la persona. La mayoría de las...Leer más
¿Qué es la invalidación emocional en una relación?
La invalidación emocional ocurre cuando uno de los miembros de una pareja niega, minimiza o desacredita los sentimientos, pensamientos o experiencias de la otra persona. En lugar de ofrecer apoyo y comprensión, se transmite el mensaje de que lo que la otra persona siente no es importante, válido o racional....Leer más
¿Cuando tu pareja no valida tus emociones?
Cuando una pareja no valida tus emociones sucede cuando una parte de la pareja siente que sus sentimientos son ignorados o incluso rechazados por la otra, lo que supone convertirse en víctima de una forma de abuso emocional. Esto sucede cuando una parte de la pareja siente que sus sentimientos...Leer más
¿Qué es la conexión emocional en pareja?
Cuando hablamos de una conexión emocional nos referimos al sentimiento de intimidad y alineación que puede ocurrir entre dos personas.
Este tipo de conexión no implica una atracción física, sino que es en un sentido más emocional e íntimo.
Esta conexión se trata de una necesidad que tenemos los humanos,...Leer más
¿Cómo se llama cuando alguien confirma tus sentimientos?
Validación mutua: reconoce y valida los sentimientos de tu pareja, aunque no los comprendas o no estés de acuerdo con ellos.
Sé asertivo: expresa tus sentimientos sin culpar ni juzgar a la otra persona.
Ejemplo: «Me siento herido/a cuando me dices eso».
Puedes practicar la escucha activa, prestando atención a...Leer más
¿Qué es la falta de conexión emocional en una relación?
La conexión es ese vínculo que los une y que se debe trabajar de manera constante para que no se pierda. Sin un vínculo emocional, no te vas a sentir cercano a la otra persona y eso puede tener consecuencias negativas para la comunicación, el sexo, la intimidad, las metas...Leer más
¿Qué hacer cuando un familiar tiene ansiedad?
Identificar pensamientos negativos e/o incómodos que te estén generando malestar.
Si nos pasamos el día pensando en la enfermedad podemos llegar a somatizar o aumentar nuestro malestar emocional.
Reconocer las emociones o sentimientos y aceptarlos.
Comparte cómo te sientes con las personas de tu entorno.
Cuando lo compartas, habla de...Leer más
¿Cómo afrontar la ansiedad familiar?
Aclarar que es normal: puedes sentirte incómodo con las personas con quienes tienes un vínculo sanguíneo y no tiene que ser algo malo, ya que primero debe ir tu salud mental.
Respirar: uno de los síntomas más comunes de la ansiedad es la desregulación de la respiración, lo cual puede...Leer más