¿Por qué no siento ninguna conexión con mis padres?
La relación con los padres es la más propensa a dejar problemas enquistados durante años. Es la relación con los padres la más propensa a dejar problemas enquistados durante años. Debido a diferencias, conflictos pasados o malentendidos de todo tipo, ven cómo pasa el tiempo y este vínculo afectivo no...Leer más
¿Cómo sanar la parte paterna?
Reconocer y aceptar la herida, es el comienzo para aplicar una serie de pautas para comenzar a sanar. Reconoce tus necesidades y responsabilízate. También es útil que te permitas sentir tus necesidades, y te hagas responsable de ellas y de atenderlas. Deja de complacer a los demás, busca dentro de...Leer más
¿Cómo liberarme emocionalmente de mis padres?
Desprenderse es un concepto emocional indicado a la hora de poder liberarse de padres tóxicos. No tiene realmente que ver con la proximidad física, sino que pone las barreras sentimentales necesarias al comportamiento ajeno. Implica no reaccionar ante cualquier ataque, no responsabilizarse de sentimientos que no sean nuestros y saber...Leer más
¿Qué provoca la falta de atención de los padres?
Uno de los factores que puede desencadenar la ruptura del vínculo de los padres con sus hijos es que éstos trabajen la mayoría de las horas del día, esto puede ser un aspecto positivo ya que en la familia se tiene un mayor ingreso y, por lo tanto, un menor...Leer más
¿Cuáles son las 4 R del perdón?
Las 4R consisten en estos 4 pasos:
Reconocer que hemos cometido un error.
Los errores son oportunidades de aprendizaje.
Si vemos estos errores como algo positivo, aprendemos de ellos y crecemos.
Responsabilizarnos, pues somos responsables de nuestros errores, los afrontamos para poder así resolverlos y dar una solución a la...Leer más
¿Porque es importante pedir perdón?
Pedir perdón demuestra que eres maduro. Cuando te haces responsable de lo que dices o haces, demuestras que estás aprendiendo cualidades que todos los adultos necesitan. Pedir perdón te ayuda a arreglar las cosas con otros. Cuando pides perdón, demuestras que te importa más arreglar las cosas que demostrar que...Leer más
¿Cuál es la clave del perdón?
La clave del perdón es el amor.
Nunca os enojéis el uno con el otro.
Que vuestros ojos se dirijan hacia el Reino de la Verdad y no hacia el mundo de la creación.
Amad a las criaturas por amor a Dios y no por sí mismas.
Jamás estaréis enojados...Leer más
¿Qué nos enseña el perdón?
Cuándo Dios nos perdona los pecados es como si nos cancelara una enorme deuda. Por otro lado, cualquier ofensa que cometa un hermano contra nosotros no es nada en comparación con las que nosotros cometemos contra Jehová. Y él no nos perdona solo una vez, sino miles de veces. Por...Leer más
¿Qué hay detrás del perdón?
Al final el lenguaje no deja de ser el pensamiento expreso. Transmitimos lo que pensamos y esos pensamientos marcan la forma de interpretar el mundo. Una autoestima baja puede generar ese patrón por necesidad de una validación externa, que es el siguiente elemento que destaca una búsqueda de aprobación social...Leer más
¿Qué libera el perdón?
Perdonar puede considerarse desde distintas perspectivas, pero la mayor parte de ellas tienen que ver con la decisión consciente y permanente de pasar por alto una ofensa, dejar atrás una actitud, acción u omisión que hemos considerado ofensiva para nosotros y ante la cual se decide no tomar represalias ni...Leer más
¿Qué tipos de perdón hay?
Hay cuatro perdones con los que necesitamos trabajar para sanear nuestra vida íntima.
El primer perdón es cuando decidimos colaborar conscientemente con el proceso de perdonar a alguien que nos ha lastimado.
El segundo es el que refiere a pedir perdón, tarea indispensable en el propio proceso evolutivo, revisando nuestra...Leer más
¿Cuáles son 10 beneficios de pedir perdón?
No perdonar puede causarnos resentimiento, ira, rencor, odio, deseos de venganza, etc.
Por eso liberarnos mediante el perdón puede ayudarnos a nivel físico y mental en los siguientes aspectos:
Tener relaciones saludables
Mejorar nuestro nivel de estrés
Mejorar nuestra autoestima
Favorecer nuestra salud cardiovascular
Ayudar a nuestra salud mental
Prevenir...Leer más
¿Cuáles son las características de una persona que tiene falta de perdón?
Personas que quieren de verdad y que se sienten muy decepcionadas, pues no encuentran la reciprocidad que esperaban en la relación. Tal vez esperan demasiado de los otros, y por ello frecuentemente es la decepción y el sentimiento de engaño lo que les dificulta otorgar su perdón al otro. Rencorosos,...Leer más
¿Cómo puedo quitarle el estrés a mi amigo?
Hablar con una persona con la que tengamos confianza y contarle lo que nos ocurre nos ayudará a sentirnos bien. Es conveniente que saquemos tiempo, aunque sea media hora, para ver a nuestros amigos. Ver a nuestras amistades frecuentemente reducirá el estrés. En el caso de que nunca nos apetezca...Leer más
¿Cómo estar con amigos reduce el estrés?
La razón por la que la amistad nos ayuda a lidiar con el estrés es porque estar con nuestros amigos nos permite desahogarnos. Hablar con una persona con la que tengamos confianza y contarle lo que nos ocurre nos ayudará a sentirnos bien. Además, descubriremos que quizás nuestros amigos también...Leer más