Si notas que los ojos de tu pareja pasan de largo ante cualquier “peligro”, quédate tranquilo, no hay nada que temer. Cuando la pareja está totalmente comprometida en una relación y con una persona, no hay nada más que mirar ni buscar. Claro, debes tener en cuenta que de vez...Leer más
¿Cuáles son algunas formas de demostrar lealtad?
Confianza. La persona leal inspira confianza a través de sus actos. Compromiso. Para tener lealtad se requiere demostrar compromiso y también credibilidad. Coherencia. Constancia. Ética. Palabra.Leer más
¿Cómo saber si tu pareja será leal?
Puede que sea natural que tu pareja voltee a ver a otra chica o chico, pero no debe ser la costumbre. Si notas que los ojos de tu pareja pasan de largo ante cualquier “peligro”, quédate tranquilo, no hay nada que temer. Cuando la pareja está totalmente comprometida en una...Leer más
¿Qué hacer para no sufrir por los hijos?
Cuida tus pensamientos dramáticos. Si estás habitualmente pensando en todas las desgracias que le pueden ocurrir a tu hijo esto te generará malestar. Sí, siento decirte que en este mundo pueden surgir una y mil desgracias y a tu hijo también, pero, ¡no tiene porqué! No por mucho agobiarte y...Leer más
¿Qué puedo hacer para no perder la paciencia con mi hijo?
Cada vez que quieras pegar o gritar a tu hijo, que te sientas ciega de rabia y lo vayas a sacar contra él haz un STOP.
Tu hijo no puede hacer nada tan malo que merezca un grito hasta humillarle o un azote.
Para, vete a una habitación, cierra la...Leer más
¿Por qué mis hijos me estresan tanto?
Estoy saturada yo los amo pero llega un momento en el que no doy mas. Estoy todo el dia en mi casa con los dos. No puedo bañarme comer tranquila no puedo dedicarme en nada a mi. Se portan mal el de 6 tuvo problemas con la escuela y hace...Leer más
¿Cómo dejar de estresarse como padre?
Reconoce las fuentes de tu estrés.
El primer paso para manejar el estrés es identificar qué lo está causando.
Tómate un momento para reflexionar sobre lo que realmente te está afectando.
Una vez que identifiques los factores estresantes, será mucho más fácil abordar soluciones específicas.
Establece prioridades y delega tareas....Leer más
¿Cómo calmar mi ira con mis hijos?
Trasforma la ira en necesidades y sentimientos. En lugar de culpar a tus hijos céntrate en ti. No les hagas responsables de tu ira. Ellos son responsables de su comportamiento pero no de tus sentimientos. Puedes corregirlos con cariño y disciplina o puedes perder los estribos y desencadenar toda tu...Leer más
¿Qué significa sufrir a los hijos?
Lo queramos o no, la existencia de nuestros niños atravesará por frustraciones, desencantos, problemas, pérdidas y sentimientos amargos. Reconocer los tipos de sufrimiento es fundamental, como padres, nos toca saber la diferencia entre el sufrimiento necesario para crecer y el sufrimiento ocasionado por lastimar, abusar, imponer, ignorar y someter al...Leer más
¿Cuál es el objetivo de la dinámica?
El Objetivo de la dinámica es explicar los factores que intervienen en las posibles alteraciones en un sistema físico, cuantificarlo y así poder plantear las ecuaciones que describan el movimiento o funcionamiento de dicho sistema.
Isaac Newton fue el creador de los postulados de las leyes de la dinámica.
Por...Leer más
¿Cómo influyen los amigos en la autoestima?
El ser humano es un ser social por naturaleza, debido a esto, necesitamos estar rodeados de nuestros semejantes, y como decía Maslow, necesitamos sentirnos apreciados y valorados por nuestros iguales y por personas que sean significativas para nosotros.
Las relaciones con los demás son fundamentales para formar nuestra autoestima.
De...Leer más
¿Cómo puedo reconocer mi autoestima?
La autoestima es un cómputo de las percepciones, los sentimientos, las evaluaciones y los pensamientos, u opiniones positivas o negativas que una persona tiene de si misma.
Esto está ligado a la manera en la que evalúa todos estos conceptos, sus propias experiencias y sus sentimientos.
Es decir, es una...Leer más
¿Cómo influye la autoestima en la escogencia de las amistades?
IDENTIDAD, el gran reto de la etapa, la exploración de la identidad.
Parafraseando a mi querida Sarah-Jayne Blakemore, el momento de inventarse a una misma.
Dicen cosas como: «es mi cuerpo, no me conoces, yo soy así».
AMISTAD, el centro de operaciones de la exploración sobre la propia identidad y...Leer más
¿Cómo la amistad aumenta la autoestima?
Una buena amistad te puede ayudar a sentir que todo está bajo control.
Los psicólogos aseguran que una buena amistad puede tener un efecto terapéutico.
Reunirte con tus amigos puede llegar a ser terapéutico.
El sencillo hecho de que una amiga te escuche, respete tus opiniones o decisiones sin juzgarlas...Leer más
¿Cuáles son las 4 etapas de la autoestima?
Podemos definir la autoestima como un conjunto de pensamientos, sentimientos y creencias positivas y/o negativas respecto a uno mismo.
Además, involucra otros factores, como puede ser la percepción que tenemos sobre nuestras propias habilidades, expectativas, inteligencia…
Todo esto puede verse afectado por factores sociales o incluso por nuestro propio pensamiento...Leer más