¿Qué trastorno de la personalidad es el miedo a la crítica?

El trastorno de la personalidad por evitación se caracteriza por un patrón de conducta en el que la persona se siente muy tímida, inadecuada y sensible al rechazo. Las personas con trastornos de la personalidad por evitación no pueden dejar de pensar en sus propias limitaciones y establecen relaciones interpersonales con otras personas solo si creen que no serán rechazadas. La pérdida y el rechazo son tan dolorosos que estas personas a menudo prefieren estar solas en lugar de intentar conectarse con otros. Una persona con el trastorno de la personalidad por evitación puede ser fácilmente lastimada cuando la gente la critica o la desaprueba. Refrenarse demasiado en las relaciones íntimas, resistirse a involucrarse con la gente, evitar actividades o trabajos que impliquen contacto con los demás, ser tímida en situaciones sociales por miedo de hacer algo mal. Hacer que las dificultades potenciales parezcan peores de lo que son, mantener el punto de vista de que no son buenas socialmente, no tan buenas como los demás, o que son poco atractivas. El trastorno de la personalidad por evitación se diagnostica con base en la valoración psicológica. El proveedor de atención médica evaluará los antecedentes y la gravedad de los síntomas de la persona. La terapia conversacional se considera el tratamiento más efectivo para esta afección. Le ayuda a las personas con este trastorno a ser menos sensibles al rechazo. Los antidepresivos se pueden utilizar como complemento. Las personas con este trastorno pueden desarrollar alguna habilidad para relacionarse con los demás. Esto se puede mejorar con tratamiento. Sin tratamiento, una persona con el trastorno de la personalidad por evitación puede llevar una vida de casi o total aislamiento. Estas personas pueden pasar a desarrollar un segundo trastorno mental, como el trastorno por consumo de sustancias o depresión y pueden tener mayor riesgo de cometer suicidio. Consulte con el proveedor o con un profesional en salud mental si la timidez o el miedo al rechazo trastornan su capacidad para desenvolverse en la vida y tener relaciones interpersonales. Si usted o alguien que conoce está pensando en el suicidio, llame o envíe un mensaje de texto al 988 o chatee en 988lifeline.org. También puede llamar al 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK). La Línea de vida para crisis y suicidio 988 proporciona apoyo gratuito y confidencial las 24 horas del día, los 7 días de la semana, en cualquier momento del día o de la noche. También puede llamar al 911 o al número local de emergencias o vaya a la sala de emergencias del hospital. NO se demore. Si conoce a alguien que haya intentado suicidarse, llame al 911 o al número local de emergencias de inmediato. NO deje sola a la persona, incluso después de haber llamado para pedir ayuda.

Los sujetos con trastorno de la personalidad por evitación presentan una pauta de conducta caracterizada por una extrema sensibilidad al rechazo. Presentan una pauta generalizada de malestar en el contexto social y miedo y temor a una evaluación negativa por parte de los demás. Evita actividades sociales o laborales que impliquen contactos personales íntimos, por el miedo a la critica, reprobación o rechazo. Preocupación excesiva por ser criticado o rechazado en sociedad.

El miedo a la crítica se relaciona con personas que se toman cada crítica, sea o no constructiva, como un ataque personal, es decir, no siente que estén criticando sus acciones, sino que lo están criticando como persona. Esto puede traducirse en personas que tienen miedo a la crítica, al qué dirán, son inseguros, indecisos, con complejos de inferioridad, con falta de iniciativa y de naturalidad. Puede que además de estar relacionado con lo que él piensa y valora de sí mismo, también esté relacionado con el miedo al rechazo por parte de los demás. El miedo al rechazo se traduce en miedo a no ser aceptados o apreciados tal y como somos. Esto no está explícitamente relacionado con un trastorno de personalidad específico en el texto, sin embargo menciona que las personas que se toman cada crítica como un ataque personal, pueden desarrollar una serie de problemas que están relacionados con un trastorno de la personalidad, como por ejemplo, complejos de inferioridad, falta de iniciativa, etc., y miedo a no ser aceptados o apreciados. Por eso se podría relacionar con el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), aunque no de forma explícita en el texto.