¿Por qué tengo tanto miedo a las críticas?
Martín Polo
2025-07-31 06:32:58
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Es más: muchas veces, las reticencias de grandes profesionales a dar un salto con su marca personal se debe, justamente, al miedo del «qué dirán». La sociedad nos ha educado así. Qué triste que nos importe más que opinan los otros que lo que pensamos nosotros mismos sobre nuestras acciones. LOS CRÍTICOS: Suelen ser el 30% restante, un porcentaje que puede ser tan grande como el de los FAN. Personas con quien no encuentras puntos en común porque vuestra manera de pensar, creencias, intereses y valores son opuestos. Qué curioso resulta que, aún sabiendo esa falta de afinidad, muchas veces son los que más nos afectan. Quizás porque están más motivados que el resto por demostrar su descontento o censura a lo que eres y lo que haces, por representar exactamente lo contrario de lo que son ellos.
Javier Morán
2025-07-31 05:37:37
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El otro tipo de persona es aquella que se toma cada crítica, sea o no constructiva como un ataque personal, es decir, no siente que estén criticando sus acciones sino que lo están criticando como persona y eso le afecta tanto a su autoconcepto como a su autoestima.
El resultado de ello son personas que tienen miedo a la crítica, al qué dirán, son inseguros, indecisos, con complejos de inferioridad, con falta de iniciativa y de naturalidad, etc.
Este miedo además de estar relacionado con lo que él piensa y valora de sí mismo, puede estarlo también con el miedo al rechazo por parte de los demás.
El miedo al rechazo se traduce en miedo a no ser aceptados o apreciados tal y como somos, por lo que las personas con este problema moldean su conducta y su imagen para encajar y agradar a los demás, cumpliendo así con las expectativas que creen que los demás tienen sobre ellos.
Sin embargo, la imagen que dan constantemente como suya puede llegar a ser tan diferente de la real, que se cree un conflicto emocional donde la persona se sienta que nadie lo acepta y lo aprecia por como es, apareciendo síntomas depresivos y de ansiedad.
Clara Polo
2025-07-31 05:26:57
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El miedo a ser criticado puede limitarnos mucho y evitar que luchemos por nuestros sueños y esperanzas. Lo más probable es que su origen se remita a la infancia, donde la desvalorización por parte de los progenitores o los compañeros de colegio y la falta de reconocimiento hayan generado una dependencia negativa a las opiniones ajenas. Puede que hayamos pasado por una experiencia traumática en la que nos juzgaron y nos avergonzaron. Por eso, en un escenario similar, nos viene a la mente lo que sucedió tiempo atrás. Muchas críticas camuflan envidia. Las personas que no se atreven a perseguir sus sueños o que también tienen miedo a que las juzguen envidian a aquellas que siguen adelante sin temor alguno. Si eres una persona que tiene miedo a la crítica, tal vez te sientas identificado con este aspecto. Es completamente normal. Cuando no nos atrevemos a hacer aquello que deseamos, observamos con cierta envidia a quienes les da igual todo y persiguen lo que anhelan sin importar lo que puedan pensar los demás.
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