¿Cómo se llama el miedo a no ser suficiente?
Isaac Munguía
2025-08-02 03:18:11
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La denominada atelofobia hace referencia al miedo a no ser lo suficientemente buenos o perfectos en nuestro día a día.
Esta imperfección se suele dar en varios ámbitos de la vida.
El miedo a no ser del todo perfecto en el ámbito laboral es uno de los principales en la gente más adulta.
El miedo a que se fijen en nosotros o nosotras, a ser juzgados, o a no dar la talla, asusta.
Ese miedo o esa voluntad a no querer ser protagonistas frena en numerosas ocasiones el desarrollo o éxito profesional que podría conseguirse.
Hay que aprender y lograr aumentar la autoestima y sentirse valioso para desempeñar las tareas que afrontamos.
El miedo a no ser perfecto en la vida personal, también se da en muchos casos.
Pensar que no se es válido para desempeñar el papel de madre, padre, hermano, hermana etc. provoca un exceso de exigencia que termina produciendo situaciones no del todo cómodas para aquel que la sufre y su entorno.
Es importante saber que no es necesario ser el/la mejor en todos los aspectos, es suficiente con ser uno mismo y sobrellevar los acontecimientos y las rutinas de nuestra vida.
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