¿Por qué me cuesta tanto socializar?
Manuel Delao
2025-07-29 02:08:32
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He ido dejando de lado a mis amigos y conocidos, no salgo de casa a no ser que sea necesario y cuando tengo la oportunidad de conocer personas nuevas decido mantener la boca cerrada. Hay como una vocecilla-sentimiento dentro de mi que me dice que no necesito a nadie y que estoy mejor solo. No tengo ganas de abrirme a los demás y de volver a confiar o ser vulnerable. Se convierte en un sentimiento de apatía hacia los demás, de que no me interesa nada de lo que dicen, de que no encajo entre ninguno de mis conocidos. Y, por ello, mis habilidades van mermando y cada vez me pongo más nervioso si tengo que hablar con desconocidos. Pensándolo, es como si fuese un personaje en una obra a la que no pertenece. Quizá sea la pescadilla que se muerde la cola, pero no me suelo sentir mal por estar tan apartado, aunque haciendo introspección si que es algo que me reconcome a pesar de tratar silenciarlo.
Nayara Garrido
2025-07-28 23:30:07
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Socializar puede ser un reto debido a la ansiedad social, miedo al rechazo, baja autoestima y habilidades de comunicación limitadas. La ansiedad social genera temor a ser juzgado negativamente, lo que puede llevar al aislamiento. La falta de confianza en uno mismo dificulta iniciar y mantener conversaciones. Además, algunas personas pueden carecer de experiencia o habilidades para interpretar y responder adecuadamente a las señales sociales. Estas dificultades pueden afectar las relaciones personales y profesionales, disminuyendo la calidad de vida.
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